家裡的孩子總是喜歡吃肯德基的漢堡, 但是我總感覺這個東西沒什麼營養, 也不太乾淨!當今社會孩子是咱們的唯一, 活著就是為了兒女嗎!為了讓孩子健康成長, 我比較喜歡用粗糧做一些特色美食!給孩子吃。
玉米麵, 是人們日常生活中, 常吃的食物之一, 而且營養價值極高。
玉米麵, 具有健腦、健脾益胃、防止便秘、防止動脈硬化、防癌、美容護膚的功效。
主料:玉米麵200克、麵粉100克、雞蛋2個、牛奶180毫升、酵母3克、白糖15克、葡萄乾40克。
做法
1. 將酵母倒入牛奶中, 拌勻, 靜至5分鐘。
2.將雞蛋打散, 加入玉米麵、麵粉、牛奶、用力攪勻。
3.蓋上保鮮膜,
放入溫處,
發酵兩個小時,
至兩倍大。
4.發好的麵團。
5.將麵團, 灑上葡萄乾裝飾;蒸鍋加熱, 放入麵團, 大火蒸5分鐘, 中火蒸25分鐘,
6.時間到,
出鍋,
切塊即可食用。
製作技巧
1. 麵團必須要發酵至兩倍大。
2. 蒸好以後不要著急打開,燜5分鐘再打開。
3. 這樣做的發糕,非常適合孩子,老人來食用,營養健康,乾淨衛生。
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1. 麵團必須要發酵至兩倍大。
2. 蒸好以後不要著急打開,燜5分鐘再打開。
3. 這樣做的發糕,非常適合孩子,老人來食用,營養健康,乾淨衛生。
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