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從現在開始,讓我們的2018年不一樣——要極簡、要自律、要改變!

2018年已經到來了, 請用有意義的事情填滿它;這一年的時間不長, 別用碌碌無為虛度它。

01

生活極簡一點

“如果一個人, 能滿足於基本生活所需,

便可以更從容、更充實地享受人生。 ”——梭羅

在這個物欲橫流的時代, 每個人都渴望能擁有更多。 然而, 返璞歸真, 才能讓自己清空雜念, 過簡單清爽的生活。

02

對抗虛榮的欲望。

清楚自己想要的是什麼, 擁有獨立思考的能力, 不被外界和風尚所左右。 增加自己的內涵, 提升層次。 當你到達一定層次後, 就會覺得那些所謂的虛榮都是毫無意義的, 真正有意義的是做自己, 獨一無二的自己。 虛榮不過是一場鏡花水月, 並不是真實的, 唯一真實的是自己, 自己強大的內心和實力。

03

勤於收拾屋子。

一個在乾淨整潔的屋子裡待的人, 心情會比在滿地垃圾的屋子裡待的人要好很多。 外在的環境會將你的煩惱帶走或者是加倍。 將屋子打掃得乾乾淨淨,

也是將心靈打掃乾淨的一個途徑。 如果你想讓自己的心平和下來, 就先看看你住的環境是否像是平和的樣子。

04

放棄無用的社交。

避免所謂的“合群”, 放棄無用的社交。 當你沒有達到更高層次的時候, 人脈是不值錢的, 請記住, 人脈不是追求來的, 而是吸引來的。 只有等價的交換, 才能得到合理的幫助—雖然很殘酷, 但這就是真相。

給生活做減法, 不再在眾多選擇前躊躇不振。 當你知道了自己想要什麼的時候, 輕裝上陣才能走得更快、更穩。

05

活得自律一點

“所謂自由, 不是隨心所欲, 而是自我主宰。 ”——康得

在紛擾的世間, 我們會面臨很多誘惑, 生活中也有很多事情要處理。 如果缺乏定力和遠見, 不懂得約束自己,

生活的方向就很容易失控, 以致隨波逐流, 迷失自己, 成為受外在牽制的奴隸。

06

好好吃飯、好好睡覺。

良好的生活習慣會帶進你的工作中, 使事業也能夠得心應手地進行下去。 林依晨的八色劇本已成為業內標杆, 她對自己近乎嚴苛的自律甚至令導演都有壓力。 一個拍戲時六點半就能爬起來煮飯吃的演員, 一個將生活和感情都照顧得極其妥帖的演員, 才有能力用同樣的態度和方法將演藝事業進行得更順利。

07

適當釋放負面情緒。

給負能量一個期限, 一個小時或者兩個小時, 一天或者一周。 低谷期總該有一個期限, 你必須逼自己一把。 到了這個約定的期限, 你就沒有任何理由再沉淪、再墮落了。 從壓力、困頓、挫折、不幸中汲取經驗教訓,

化為自己的人生經驗和養分。

08

有效率地完成工作。

先不管工作是不是無聊, 領導是不是嚴苛, 甲方是不是事兒多, 當你著手去做事情, 去解決問題的時候, 你會發現那些看起來很頭疼的問題其實沒有你想像得那麼難。 效率提升之後, 一切都會逐漸扭轉。 你會發現工作逐漸有了成就感, 領導不那麼挑了, 和甲方的合作也莫名其妙變順利了。

唯有一個自律的人, 才能理清生活中的細枝末節, 讓其各安其位, 穩當妥帖, 串聯起井然有序又自在輕盈的人生。

09

未來改變一點

太陽每天都是新的。 ——柏拉圖

改變的意義遠不止換到一個陌生的領域或者一個不熟悉的環境, 更在於在人生日常裡堅持下來的每一次新鮮與進步。

畢竟, 爛泥裡的人生很少人願意來搭救。

1010

做自己思想的旁觀者。

如果外界有什麼東西讓你感到痛苦、受傷, 首先要做的就是觀察自己的內心。 明明自己沒有做錯, 卻因為別人的誤解而痛苦, 有的人甚至決絕地選擇結束生命, 這會不會是因為他/她從小就生活得小心翼翼、一直很在乎周圍人的眼光?他/她是不是一直活在別人給的角色設定裡?改變自己的前提一定是真正地接納你自己。

11

打破思維的局限。

如果你還處在“明明自己很努力, 卻還是比別人慢一拍”的狀態中, 你可以考慮轉換一下自己的思維方式了。 人的先天條件無法改變, 但是事半功倍的思維方式卻是可以後天培養的。 如果已經輸在了起跑線, 那麼後半程反超對手就全靠轉換你的思維方式了。

12

明確前進的方向。

對於一個找到了一份喜歡又符合自己價值觀的工作的人而言,他會產生一種具有意義與價值的感覺,這種感覺是生活幸福感的來源之一。因此,每個人都需要有自己的人生目標,找到一份適合自己的價值觀與興趣的工作,以尋求一席之地並昇華式地滿足內心願望,讓生活變得有意義。

現實很殘酷,不是每個人最後都能成為一個閃閃發光的人,但是每個人都可以正能量滿滿地追求夢想,做自己喜歡做的事,看到想要的改變。

從現在開始,讓這一年不一樣。

12

明確前進的方向。

對於一個找到了一份喜歡又符合自己價值觀的工作的人而言,他會產生一種具有意義與價值的感覺,這種感覺是生活幸福感的來源之一。因此,每個人都需要有自己的人生目標,找到一份適合自己的價值觀與興趣的工作,以尋求一席之地並昇華式地滿足內心願望,讓生活變得有意義。

現實很殘酷,不是每個人最後都能成為一個閃閃發光的人,但是每個人都可以正能量滿滿地追求夢想,做自己喜歡做的事,看到想要的改變。

從現在開始,讓這一年不一樣。

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