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燕雲雅:燉燕窩技巧只需四點輕鬆燉出好燕窩

有很多人都不清楚燕窩的燉煮方法, 時間泡發火候的掌握, 為了方便大家, 今天燕雲雅就帶著大家對燉煮燕窩的疑惑一一來解決, 希望能對看官有所幫助, 關注燕雲雅, 更多燕窩知識一對一輔導。 燕窩作為一種補品, 是在近幾年經濟發展的情況下才走入更多家庭的廚房, 因此很多剛剛接觸燕窩的朋友對於燕窩常常無從下手。

泡發時間

燉煮時間

在燕窩泡發充分的情況下, 燕窩一般燉煮三十分鐘左右就完全足夠了。 不過像是雨季採摘的燕窩和疏盞就只需要燉煮20分鐘左右就足夠了。

在這裡也給大家總結一下, 燕絲越粗, 需要的泡發時間和燉煮時間就越長, 反之, 則需要較短的時間。

火候

昨天剛給大家介紹了一下用來燉燕窩的燉盅, 其中玻璃材質和陶瓷材質的大多是電燉壺, 只需要放入食材, 定好時間就好了, 火候都是智能調節的。

但是如果我們是用爐灶燉煮的話, 就可以遵循以下火候了:大火煮至沸騰, 等待三分鐘後轉小火繼續燉煮20分鐘左右。 這樣子燉出來的燕窩口感較好, 也不容易化水。

配料入鍋時間

對於這個問題, 我們要根據不同的食材來區分。 最常見的燕窩食譜莫過於牛奶燕窩和冰糖燕窩,

這兩種配料都是可以直接食用的, 因而可以在出鍋前5分鐘放入就好, 同樣的食材還有紅棗、桂圓等。 而像是蓮子燕窩等配料也需要煮熟食用的搭配, 配料就要跟燕窩一起入鍋了, 同樣適用的食材還有百合、木瓜等。

在弄明白了這四個問題之後, 相信大家已經能夠嘗試做一些簡單的燕窩食譜了。 凡事都需要練習, 熟能生巧正是這個道理。 因此大家在食用燕窩時不管遇到什麼問題都應該多問多練習, 總有一天也會變成燕窩達人, 如果還有對燕窩有些方面不懂的, 都可以關注燕雲雅健康線上, 輕鬆獲得更多的燕窩知識。

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