看了她們， 你也許明白， 原來真正的美不是瓜子臉， 不是90斤， 而是擁有自信、樂觀和一顆愛心！
01
Tia Blanco
Blanco是世界上最優秀的女子職業衝浪運動員之一， 並且她還是一名素食者。
在卡梅隆最新的紀錄片《Game Changer》中還有她的介紹， 她用自己的成績向人們證明了一名素食運動員的能力。
Blanco在2015年國際衝浪協會比基尼大賽冠軍。
42歲的Criss說：“純素兩年以來， 我再也沒有服用過額外的身體補劑來塑造身體線條。 ”
05
Jayde Nicole
Jayde從5歲時成為一名素食者， 現在她是環保主義者和動物活動家。
她非常喜歡狗狗， 所以在2013年， 她創建了一個流浪狗救援慈善基金——EDL基金會， 專門為了流浪動物籌集善款， 為它們提供救助。
她希望自己是一個素食教育者， 所以專門去了康奈爾大學系統學習素食知識， 並且取得了植物營養學證書。
她希望能告訴更多的人， 素食可以為環境和動物帶去的好處。
Jayde說：“純素飲食幫助我找回最佳的身體狀況。 ”
06
Grace Beverly
20歲的Grace Beverly可不僅僅是牛津大學一個普通的學生，她還是一個素食健身社區的指導教練。
她自創了“Grace健康指導”健身系統，並在Youtube網站上分享這些乾貨技巧和素食生活方式。蔬食探店也是她的日常之一。
不少人在學習了她的方法後都成功減脂塑形了。
Grace說：“通過純素，你可以對地球和動物產生不可思議的影響！”
07
Samantha Shorkey
Samantha是經過ACE認證的私人教練、體重管理專家。她熱衷於向自己的學生介紹植物飲食。
Samantha就是所有素食健身者的縮影，該吃吃，該練練，該休息就休息。
好身材急不得，需要用汗水和時間不斷雕刻。
此外，Samantha也是一名比基尼比賽的參賽選手。她的生活真的不能只用“豐富多彩”形容！
她一點也不介意談及自己的年齡：“人們發現我已經35歲時，總是合不上下巴。”
08
Angie Sadeghi
Angie Sadeghi是美國加利福尼亞州的一位胃腸病專家，主要治療消化系統相關的疾病。
在開始植物性飲食後，她的慢性疾病有了好轉。並且成功瘦身，成為一名減肥專家。
素食9個月後，她說：“沒有節食、沒有痛苦、沒有大量運動，但是我的身體徹底轉變了。”
現在吃素15年的Angie已經成為當地小有影響力的素食營養醫師。
她也在用自己的能力宣傳素食，希望可以讓更多的人加入到這種健康自己，友善環境的生活方式中來。
09
Natalie Matthews
Natalie是一個嚴格的素食主義者， 也是一名NFF比基尼選手，定期參賽，並取得了不錯的名次。
Natalie還是一枚衝浪愛好者&素食廚師。
她說：“很多運動員開始吃素是受到素食運動員取得的優異成績的啟發。但不論因為什麼，選擇吃素這件事就值得令人慶祝。”
10
Stefanie Moir
Stefanie曾經是一名舞蹈演員，之後開始嘗試健身。
從此一發不可收拾地愛上了舉鐵。
她平時也會更新自己每天的訓練內容、如何準備一周的食材。
並且設立了一個“純素健身計畫”，號召更多的人加入到素食健身、變美的行列中來。
她說：“自從純素之後，鍛煉完了身體很快就恢復了，肌肉疼痛不會像以前一樣持續很久。”
真正的美是自信、勇敢、樂觀
它們無關乎年齡
無關乎背景
無關乎家庭和金錢
只要你相信自己
並且努力過好每一天
你就能成為更好的自己
你就是美麗的
06
Grace Beverly
20歲的Grace Beverly可不僅僅是牛津大學一個普通的學生，她還是一個素食健身社區的指導教練。
她自創了“Grace健康指導”健身系統，並在Youtube網站上分享這些乾貨技巧和素食生活方式。蔬食探店也是她的日常之一。
不少人在學習了她的方法後都成功減脂塑形了。
Grace說：“通過純素，你可以對地球和動物產生不可思議的影響！”
07
Samantha Shorkey
Samantha是經過ACE認證的私人教練、體重管理專家。她熱衷於向自己的學生介紹植物飲食。
Samantha就是所有素食健身者的縮影，該吃吃，該練練，該休息就休息。
好身材急不得，需要用汗水和時間不斷雕刻。
此外，Samantha也是一名比基尼比賽的參賽選手。她的生活真的不能只用“豐富多彩”形容！
她一點也不介意談及自己的年齡：“人們發現我已經35歲時，總是合不上下巴。”
08
Angie Sadeghi
Angie Sadeghi是美國加利福尼亞州的一位胃腸病專家，主要治療消化系統相關的疾病。
在開始植物性飲食後，她的慢性疾病有了好轉。並且成功瘦身，成為一名減肥專家。
素食9個月後，她說：“沒有節食、沒有痛苦、沒有大量運動，但是我的身體徹底轉變了。”
現在吃素15年的Angie已經成為當地小有影響力的素食營養醫師。
她也在用自己的能力宣傳素食，希望可以讓更多的人加入到這種健康自己，友善環境的生活方式中來。
09
Natalie Matthews
Natalie是一個嚴格的素食主義者， 也是一名NFF比基尼選手，定期參賽，並取得了不錯的名次。
Natalie還是一枚衝浪愛好者&素食廚師。
她說：“很多運動員開始吃素是受到素食運動員取得的優異成績的啟發。但不論因為什麼，選擇吃素這件事就值得令人慶祝。”
10
Stefanie Moir
Stefanie曾經是一名舞蹈演員，之後開始嘗試健身。
從此一發不可收拾地愛上了舉鐵。
她平時也會更新自己每天的訓練內容、如何準備一周的食材。
並且設立了一個“純素健身計畫”，號召更多的人加入到素食健身、變美的行列中來。
她說：“自從純素之後，鍛煉完了身體很快就恢復了，肌肉疼痛不會像以前一樣持續很久。”
真正的美是自信、勇敢、樂觀
它們無關乎年齡
無關乎背景
無關乎家庭和金錢
只要你相信自己
並且努力過好每一天
你就能成為更好的自己
你就是美麗的