頭髮關於女孩子是特別重要的，
一頭亮麗的秀髮會為你減色不少，
不過夏季卻有一些緣由，
會讓你脫髮嚴重，
你曉得嗎？
吃冷飲過多
最新研討發現， 假如夏天過多食用霜淇淋等冷飲， 主要是由於冷飲會形成忽然的毛囊收縮， 這對夏天本來需求大量出汗排熱的毛囊尤為不好。 關於愛吃冷飲的女孩子們， 這一點恐怕經常被無視。 頭髮容易零落。
太陽直接暴曬
頭髮的零落與外界的環境要素關係親密， 夏季陽光激烈， 紫外線直射頭部， 熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激， 形成頭髮的損傷零落， 所以在夏季， 應像維護皮膚不惹起曬斑那樣， 維護頭髮免受日曬的傷害。
空調冷暖風
現代脫髮的人越來越多， 除了經常熬夜、生活不規律、工作肉體壓力大等常見緣由， 空調的冷暖風也能夠成為誘發脫髮的緣由之一。 夏季長時間處於冷氣機抽濕下，
炎症刺激頻繁
頭皮假如發作毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等， 使毛髮基根不穩， 也容易形成頭髮的零落。 夏季氣候酷熱， 人體容易出汗， 再加上灰塵多， 病菌繁衍快， 頭髮的清潔工作難以徹底， 頭部一旦發作皮膚病， 便會呈現嚴重的脫髮現象。
夏季如何預防脫髮
不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強， 易使頭髮枯燥、頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的自然洗髮劑， 或依據本人的發質選用。 最好不要不斷運用某種洗髮劑。
生活要有規律
不要太疲倦， 太慌張， 恰當放鬆， 保證睡眠時間;更不要熬夜。
節制飲酒
白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，
消弭肉體壓制感
肉體狀態不穩定， 每天焦慮不安會招致頭髮掉落發， 壓制的水準越深， 脫髮的速度也越快。 對女性來說， 生活繁忙而又堅持恰當的運動量， 頭髮會光榮漆黑， 充溢生命力。 因而， 經常停止深呼吸， 漫步， 做鬆馳體操等， 可消弭當天的肉體疲倦。
飲食要多樣化
多吃水果、蔬菜， 要有規律和條理， 恰當多吃些滋陰潤肺的食物， 如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合等， 辛辣刺激的食物要少吃;
燙髮吹風要謹慎
吹風機吹出的熱溫度達100度， 會毀壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因而要防止經常性吹風。 燙髮次數也不宜過多，
空調要適合
空調的暖濕風和冷風都可成為掉頭發和青絲的緣由， 空氣過於枯燥或濕渡過大對維護頭髮都不利。
勤洗頭
洗頭的距離時間最好是2~5天， 洗頭時邊搓邊按摩頭皮， 不要用指甲抓頭皮， 這樣會形成頭皮的損傷， 不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑， 要多用護髮素， 但是護髮素的量不可過多。