我們都知道喝茶好， 可是所謂過猶不及， 當你出現這些情況的時候， 放下茶杯， 速速退散！
喜歡喝茶的朋友都知道， 茶種類有很多， 不同的茶有不同的功效和茶性。
為了能讓我們迅速瞭解自己的身體狀況， 我們的身體會發送一些信號
當這些信號出現時， 最愛的茶也要從手中放下， 停止品飲， 免得損害身體健康， 不要讓“養生茶”成為“有害茶”甚至是“奪命茶”。
生病時
有肝病時
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝， 若肝臟有病， 飲茶過多超過肝臟代謝能力， 就會有損於肝臟組織。
胃病發作時
茶中含有較多的咖啡因， 尤其是普洱茶與紅茶。
對於胃酸過多， 或胃潰瘍的人來說， 胃病發作時喝茶會沖淡胃液， 不利於消化， 引起胃酸食管反流， 甚至加重病情。
痛風發作時
痛風是一種折磨人於無形的病症， 發作起來腳疼到睡不著。
痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物， 而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質， 此時喝茶只會加重病情， 尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。
處於特殊時期時
懷孕哺乳時
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素， 為使胎兒的智力得到正常發展， 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激， 孕婦應少飲或不飲茶。
哺乳期飲濃茶， 過多的咖啡鹼會進入乳汁， 小孩吸乳後會間接的產生興奮， 易引起少眠和多啼哭。
骨骼生長發育時
孩子正處於骨骼生長發育的關鍵時期， 而茶葉中的生物鹼影響鈣的吸收， 長期可能導致兒童骨骼發育不良。
家長給茶小孩喝的時候要謹慎和適當清淡。
身體有小狀況時
營養不良時
茶葉有分解脂肪的功能， 營養不良的人， 再飲茶分解脂肪， 會使營養更加不良。
貧血時
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物， 使體內得不到足夠鐵的來源， 故貧血患者不宜飲茶。
神經衰弱時
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
便秘時
人吃的大部分食物纖維太過精細，並且含有大量添加劑成分，不利於人體消化和吸收，常常容易導致便秘。
而茶中的茶多酚類也會讓大便變得更加幹結，對於胃火強的人來說，清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。
失眠時
有的老人說，晚上別喝茶，喝茶睡不著。
茶葉中含有一定的咖啡鹼成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺前或者失眠時喝茶無異於雪上加霜。
此時可以選擇一些後發酵的黑茶，金花菌清理腸垃圾，飲後不影響睡眠。
神經衰弱時
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
便秘時
人吃的大部分食物纖維太過精細，並且含有大量添加劑成分，不利於人體消化和吸收，常常容易導致便秘。
而茶中的茶多酚類也會讓大便變得更加幹結，對於胃火強的人來說，清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。
失眠時
有的老人說，晚上別喝茶，喝茶睡不著。
茶葉中含有一定的咖啡鹼成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺前或者失眠時喝茶無異於雪上加霜。
此時可以選擇一些後發酵的黑茶，金花菌清理腸垃圾，飲後不影響睡眠。