樂樂的孩子剛剛斷奶， 孩子斷奶後樂樂感覺輕鬆了很多， 這本來是件好事。 可最近樂樂有點心煩， 私下裡她給我說， 自從給孩子斷奶後， 胸部就以肉眼可見的速度變小了。 我的胸部本來就小， 孩子出生後， 胸部變得堅挺豐滿了許多， 我開始很高興， 感覺生孩子值了。 可不曾想斷奶後， 胸部直接回到解放前， 真的讓人好心煩。
樂樂遇到的問題相信很多寶媽也遇到過。 許多寶媽都有這種經歷， 斷奶後本來結實堅挺的乳房逐漸開始萎縮， 而且一發不可收拾。
那麼為什麼會出現產後乳房變大斷奶後又變小的情況呢？孕後由於激素的影響， 使得乳房脂肪和乳腺組織增生， 故而乳房會短時間內明顯變大。 產後寶媽體內激素水準趨於平穩， 逐漸恢復正常狀態， 哺乳期由於母乳的關係不會產生很大變化， 一旦哺乳結束， 脂肪和乳腺組織迅速減少，
寶媽每日要有節律地定期哺乳， 母乳餵養的時間不宜過長， 不要總喜歡用一側餵養， 要交替迴圈。
為了避免產後乳房下垂， 懷孕開始就應早好預防， 隨著乳房的不斷增大要選擇適合的內衣。
產後先不要急著節食來減肥。 可以多吃一些魚類及海產品， 牛奶及乳製品， 堅果、種子類等食物， 這些食物對乳房有很好的支撐和滋補作用。
斷了母乳後， 你乳房變小了嗎？愛美之心人皆有之， 做了媽媽的我們當然也不例外， 希望本文能夠對您有所幫助， 喜歡就請多多轉發收藏， 或者關注本頭條號， 持續為您輸送育兒、教育正能量文章。