真正的高跟鞋只有符合下面幾點， 姑娘們， 你們才能安心穿上它們上街！不是每雙高跟鞋都會讓你腳疼的！區別就在這！
01、45度的秘訣
去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面， 觀察<鞋子的重心要與鞋跟呈45°>！那麼不管它的跟高度， 至少它會是一雙舒服的鞋。 45°的鞋會讓你整個腳掌受力均勻， 穿上會很舒適。 如果你目測下來是大於45°， 或者60°的……那麼你穿上它走路不到5分鐘， 你就會恨不得脫下它。 一雙好鞋足弓設計一定要合理， 能夠承擔壓力的足弓， 可以讓高跟鞋也能像平底鞋一樣舒適。
02、鞋尖微翹1CM
知道嗎？親愛的， 把高跟鞋置於平地上， 請按鞋尖， 如果發現鞋尖為翹起1CM， 那麼恭喜你喲， 你買到了一雙好鞋。 高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖， 微翹的鞋尖可以避免這種壓力， 進而減少腳趾擠壓。 因此買鞋時一定要看看鞋尖翹不翹。
03、防水台不要超過3cm
高跟鞋太高有什麼，
04、選鞋時間
要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候， 因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身， 比其他時間多出5％， 如果是長期站立者， 淋巴液會增加8％以上；因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。
【四招不磨腳】
穿過高跟鞋的女人都知道， 新鞋最容易磨腳的兩個地方：一是腳後跟， 一是大腳趾外側對於這個問題， 小歐在網路上搜集了一些非常實用的小妙招自己的親身試驗後， 幫小夥伴們列了下面5種方法來幫大家解決磨腳的問題，
01、濕毛巾捂法
如果鞋子邊緣部位磨腳， 可用濕毛巾捂幾分鐘， 使其潮濕變軟， 然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍或將一塊濕紙巾， 再充分浸透白酒， 用一個夾子固定在磨腳處， 放置一晚上， 能起到軟化皮子的作用。
02、濕巾緩解法
如果新鞋因太小而夾腳， 不妨用濕毛巾捂濕， 再用鞋楔撐大， 穿起來就順腳了。
03、踩網球動作
鞋跟磨腳的話， 鞋子在穿上之前， 先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)或者面霜在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的， 鞋跟會因此變得光滑而不在磨腳。
04、蠟燭打蠟法
親愛的們如果是第一次穿的鞋子,要是不是涼鞋,那一定別忘記穿上絲襪,因為這樣可以減少腳部皮膚和鞋子的摩擦。
正確的選一對合適自己的鞋子真的很重要，
讓您走路不再累，
一天下來小腿也那麼酸脹，
不會高跟鞋穿久了，
穿出小腿肌肉來。