止咳平喘按天突、尺澤穴河北省京劇藝術研究院醫務室副主任醫師 宋祿法
有咳嗽痰喘病根的人， 冬天受涼， 或吃的鹹了、吃了油膩腥發之品，
天突穴位於人體頸部， 前正中線上， 胸骨上窩之中央。 正坐仰頭或仰臥位取穴。 天突穴屬任脈， 為任脈、陰維脈之會穴。 具有通宣肺氣、止咳平喘、清咽利喉、降逆止痙之功效，
按摩時， 用中指指腹由輕漸重地按摩天突穴， 感覺有酸脹感為度， 每次施術約3分鐘。
尺澤穴在肘窩橫紋上， 仰掌， 微屈肘， 在肘部可摸到一條大筋（肱二頭肌腱），
尺澤穴具有清肺泄熱、宣降肺氣、止咳平喘、清咽利喉之功效， 主治咳嗽、氣喘、咯血、鼻衄、咽喉腫痛、胸部脹滿、急性吐瀉、中暑、急性乳腺炎、小兒驚風、肘臂攣痛等症。 按摩時， 用拇指由輕漸重掐按右側尺澤穴， 指力使其有酸脹感為度， 每次施術約3分鐘。
咳嗽痰喘患者堅持早晚按揉天突、尺澤穴各3~5 分鐘， 具有滋陰潤肺、宣通肺氣、止咳平喘之功效。
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