小孩子生病的時候， 很多家長最痛苦的就是喂孩子吃藥。 大人都不喜歡吃藥， 更何況小孩呢？強灌又哭鬧得厲害甚至吐出來， 因此小孩子生病常因不能和醫生配合而影響療效。 那就沒有什麼好辦法了嗎？
當然有！中醫中有許多， 不用針， 不用藥即可治病的方法。 小兒推拿便是其中一個。 應用小兒推拿療法， 大部分小孩不會抗拒， 甚至感到是一種享受， 還能夠消除小兒看病時的恐懼心理。
小兒推拿有什麼功效？
1、提高小兒機體各項功能
在進行小兒推拿時， 通過刺激穴位（穴位即為經絡上的重要的點），
2、緩解、解除小兒病痛
如果小孩子生病了， 推拿小兒身體的某一部位或穴位， 通過經絡的聯繫， 使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化， 從而達到治療疾病的作用。
3、未病先防， 提高小兒對疾病的抵抗力
通過小兒推拿， 使小兒氣血調和， 經絡通暢、陰陽平衡， 也就是整體提高小孩對疾病的抵抗能力， 因此可以起到讓孩子不得病、少得病的功效， 即未病先防。
小孩得病後病情變化地很快， 比如可能中午只是低燒， 到晚上一下變成高燒， 易發生危急狀態， 及時運用小兒推拿還可以防止發生危急病症的作用。
小兒推拿適應症有哪些？
1、消化系統疾病如厭食、腹瀉、嘔吐、積滯、便秘、口腔炎。
2、呼吸系統疾病如感冒、發燒、扁桃體炎、哮喘、氣管肺炎。
3、生長發育遲緩、佝僂病、小兒夜啼、近視、斜視、小兒斜頸等疾病。
4、保健推拿有病後調養、健脾和胃保健、安神保健、健脾保肺、益智保健、眼保健等。
小兒推拿家庭常用手法
1、小兒風寒感冒的穴位按摩
風寒感冒：症見惡寒重， 發熱輕， 無汗， 頭痛， 四肢關節酸痛， 鼻塞， 流清涕， 咳嗽， 咳痰清稀， 舌質淡， 苔薄、白。
①重推三關穴
操作：令小兒掌側位， 掌心向內。 術者左手托住小兒尺側腕關節， 食、中二指併攏直托小兒前臂， 以右手拇指或併攏的食、中二指指面在前臂橈側， 由腕橫紋起推至肘橫紋， 稱推三關。
②揉外勞宮100次
穴位：外勞宮（外勞）
位置：手背中央與內勞宮相對處。
操作：用拇指或中指端揉之， 約揉50～100次。
主治：風寒感冒， 腹痛， 腹脹， 腹瀉， 腸鳴等。
2、小兒風熱感冒的穴位按摩
風熱感冒：症見發熱重， 微惡風或惡寒， 咽痛， 口幹， 有汗， 面赤， 鼻塞， 流黃涕， 咳嗽痰黃， 舌邊尖紅， 苔薄黃。
①清肺經300次， 清天河水100次
穴位：肺經（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：
①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖， 約補200～400次。
②清肺經：面向指根方向直推， 見右圖， 清200～400次。
主治：發熱， 咳嗽， 氣喘， 胸悶， 咽喉腫痛等。
②穴位：天河水
位置：前臂內側正中， 自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋， 見上圖。 約推100～500次。
主治：發熱， 煩躁不安， 口渴， 口舌生瘡， 驚風等一切熱證。
3、小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩
食欲不振者， 加揉板門100次， 摩中脘3分鐘， 按揉足三裡穴1分鐘
①穴位：板門
位置：手掌大魚際部。
操作：用拇指端在大魚際中點按揉， 約揉200～400次。
主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。
②穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。
操作：
揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。
③穴位：足三裡
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。
主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。
小兒推拿的注意事項
1、推拿後半小時不可喝冷水，可以喝38度溫水。
2、推拿後有的孩子會出汗，最好休息10分鐘再出門，當心著涼。
3、推拿期間清淡飲食，晚間睡前半小時不得進食。
供稿：北京東城中醫醫院
醫學指導：北京東城中醫醫院 主治醫師譚燚飛
約揉200～400次。主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。
②穴位：中脘
位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。
操作：
揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。
摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。
主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。
③穴位：足三裡
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。
主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。
小兒推拿的注意事項
1、推拿後半小時不可喝冷水，可以喝38度溫水。
2、推拿後有的孩子會出汗，最好休息10分鐘再出門，當心著涼。
3、推拿期間清淡飲食，晚間睡前半小時不得進食。
供稿：北京東城中醫醫院
醫學指導：北京東城中醫醫院 主治醫師譚燚飛