孩子不愛吃蔬菜是每個媽媽都非常苦惱的問題, 怎麼才能讓孩子愛上蔬菜呢?將卡通形象融入進日常的飯菜裡, 用小道具加以裝飾,
- 材料 -
米飯200g / 西蘭花100g
雞蛋1個 / 胡蘿蔔半根
牛肉片6片 / 柳丁1個
櫻桃50g / 海苔片1/4片
香腸片1片
時長:40分鐘
- 步驟 -
1/ 米飯放入1勺醬油, 拌成棕色。
2/ 取出50g, 用保鮮膜捏成圓形, 依次捏好三個做狗狗的頭部。
3/ 再取出5g, 捏成三角形, 做狗狗的耳朵, 依次做好三個狗狗的耳朵。
4/ 取白色米飯8g,捏成圓形,做狗狗的嘴巴。
5/ 用白色米粒做狗狗的眉毛,再用海苔壓出眼睛和嘴巴,用香腸壓出圓點,裝飾臉部。
6/ 胡蘿蔔切成細條,與西蘭花一起油鹽水焯一下。
7/ 用牛肉片將胡蘿蔔條卷成卷。
8/ 小火慢煎,加入少許鹽、1大勺生抽醬油,少許水,慢煎至熟。
9/ 雞蛋打散,煎成蛋餅。
10/ 切成長條,對折後每隔5毫米切一刀,切好後卷成雞蛋花。
11/ 柳丁切片,將所有做好的食物擺在便當盒中,我們的柴犬便當就做好了。
版權 | 貝太廚房
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4/ 取白色米飯8g,捏成圓形,做狗狗的嘴巴。
5/ 用白色米粒做狗狗的眉毛,再用海苔壓出眼睛和嘴巴,用香腸壓出圓點,裝飾臉部。
6/ 胡蘿蔔切成細條,與西蘭花一起油鹽水焯一下。
7/ 用牛肉片將胡蘿蔔條卷成卷。
8/ 小火慢煎,加入少許鹽、1大勺生抽醬油,少許水,慢煎至熟。
9/ 雞蛋打散,煎成蛋餅。
10/ 切成長條,對折後每隔5毫米切一刀,切好後卷成雞蛋花。
11/ 柳丁切片,將所有做好的食物擺在便當盒中,我們的柴犬便當就做好了。
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