腐乳就是豆腐乳, 是一種歷史非常悠久的美食, 小編從小就很喜歡吃。
除了直接食用, 腐乳也可以當作配料用來炒菜蒸肉, 製作出風味獨特的佳餚。
|1.腐乳燒肉|
食材:五花肉、腐乳、蔥、薑、蒜、老抽、白砂糖。
做法:
1. 五花肉表面處理乾淨, 切1cm的小塊兒, 腐乳塊和腐乳汁倒入碗中, 摻少量水調和均勻, 蔥切段, 薑切片, 蒜切塊兒備用。
2. 鍋裡倒入少量的油, 蔥薑蒜放入爆香, 再放入五花油, 小火煸炒出油。
3. 倒入調好的腐乳醬, 加老抽, 小火慢燉, 約燉40分鐘左右, 加入白砂糖提鮮, 即可出鍋。
|2.腐乳粉蒸肉|
食材:五花肉、芋頭、米粉、腐乳、生抽、老抽、料酒、薑、糖、白胡椒。
做法:
1. 姜磨成薑茸, 腐乳連腐乳汁搗碎, 加入生抽、老抽、料酒、薑茸、糖和白胡椒調成醃汁待用。
2. 五花肉切成厚片,
3. 將拌好米粉的五花肉均勻的鋪在芋頭上, 入蒸鍋, 水開後蒸1.5-2小時, 至肉和芋頭都酥軟即可。
|3.腐乳蒸雞|
食材:嫩雞、薑末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉。
做法:
1. 腐乳壓碎, 和其它醃料混合拌勻備用, 嫩雞洗淨瀝幹水分, 切成小塊。 加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前準備好的腐乳醃料一起充分拌勻, 醃制約30分鐘;
2. 放入水滾的蒸鍋, 隔水用大火蒸約15-20分鐘至雞肉熟透即可。
|4.腐乳菜花|
食材:菜花、腐乳塊和汁、料酒、小辣椒、油、鹽。
做法:
1. 菜花掰開洗淨, 腐乳弄碎加少許汁兩大勺水攪勻備用。
2. 鍋內入油燒熱, 下入小辣椒熗鍋, 再下入菜花, 炒至變色, 烹入料酒少許;
3. 翻炒至料酒揮發到差不多, 加入調好的腐乳汁, 加少許鹽, 繼續翻炒至汁水收濃即可出鍋。
|5.腐乳燒魚|
食材:魚、紅腐乳、大蔥、生薑、大蒜、白糖。
做法:
1. 料汁:紅腐乳兩塊+生抽兩調羹+老抽半調羹+白糖一調羹+水半碗。
2. 魚兩面劃幾刀,控幹水,鍋燒熱後放油,出現油紋了,把魚滑下鍋大火煎,煎個三四分鐘,翻一面再煎。
3. 把魚推到一邊,下大蔥、大蒜、生薑煸香,下料汁,蓋上鍋蓋,轉中小火收汁入味,過一會兒就可以把鍋蓋打開了,繼續開大火燒開後,就起鍋了。
|6.腐乳豬蹄|
食材:豬手、薑、蔥、鹽、醬油、腐乳、葡萄酒。
做法:
1.豬手讓賣家斬成小塊,放入湯鍋裡焯水,焯至表皮變色,取出沖洗乾淨。
2.鍋裡放入黑芝麻香油燒熱,放蔥薑爆香後,放入豬手翻炒均勻。
3.調入醬油,腐乳汁和葡萄酒,再注入開水沒過豬蹄。
4.水沸騰後改小火燉一小時,最後大火收汁。
|7.腐乳雞翅|
食材:雞翅膀約800克、辣味腐乳四塊、薑、蔥、蒜各少許、鹽、油、雞粉、生抽、白糖、料酒、生粉。
做法:
1. 雞翅膀洗淨、瀝幹,把雞錘、雞中翅、雞翅尖切開,用少許鹽、雞粉及生抽醃20分鐘以上。
2. 熱油鍋,爆香薑蒜,放入雞翅膀,倒入料酒,把雞翅膀煎至金黃,加少許水,煮開後轉小火。
3. 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均勻,加蓋煮一小會兒至汁濃。
4. 灑上蔥花,最後調味(按自己口味再適當加入鹽、生抽或糖),勾芡,上碟。
|8.腐乳小排|
食材:玫瑰腐乳3塊、腐乳汁4大勺、排骨350克、薑3-4片、茴香1顆、幹辣椒一粒、花椒8粒、油、料酒、生抽、老抽、鹽、糖適量。
做法:
1. 排骨切小塊,洗淨焯一遍去血水,取出瀝幹。
2. 腐乳與腐乳汁混合攪勻。
3. 鍋內熱油,七成熱時入排骨翻炒,等到排骨表面均勻裹上油,表面略呈焦黃色時入料酒,略翻炒,再入腐乳,翻炒均勻。
4. 鍋內倒入熱水,深度為快要沒過排骨。入薑片、茴香、幹辣椒、花椒,再入生抽、老抽適量。大火燒開後轉小火燜煮1個小時左右。
5. 待排骨煮到肉質軟嫩,加適量鹽(生抽和乳腐都是鹹的,鹽可少加甚至不加)、糖,大火收汁,裝出即可食用。
|9.腐乳土豆|
食材:大土豆一個,玫瑰腐乳1塊半,腐乳汁一勺,生抽,植物油,芝麻,蔥。
做法:
1.土豆洗淨後去皮切成小塊,腐乳用勺子碾成泥,蔥綠切小圈。
2.鍋燒熱後倒油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮。
3.煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可。
|10.腐乳扣肉|
食材:帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊。
做法:
1.把五花肉洗乾淨,鍋內放水,把肉塊冷水下鍋。
2.大約煮20分鐘,筷子能紮入五花肉裡即可撈出,放涼。
3.把腐乳和腐乳汁放小碗裡,加適量的水,碾碎腐乳。
4.炒鍋內放油,油七成熱時,把五花肉放入炸,不斷翻動肉塊,炸到肉皮稍微硬硬時撈出。
5.把炸過的肉塊切成均勻的肉片。
6.把肉片放碗裡倒入調好的腐乳汁,用手抓勻。
7.拿一個碗,然後肉皮朝下擺放在碗中,最後把豆腐切塊擺放在肉塊上面,上蒸鍋蒸1小時以上,時間越長肉會越軟爛。
8.蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤子置於碗上,快速翻轉,將肉片扣於盤內即可。
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回復下列“關鍵字”即可得到菜譜
藕帶、田螺、莧菜、醃鹹菜、涼麵、番茄、鱔魚、茭白、黃瓜、魚腥草、鴨肉、洋蔥、空心菜、五花肉、補腦、粽子、皮蛋、黃鱔、絲瓜、冬瓜、玉米、薏仁、苦瓜、海帶、木耳、菠菜、糙米、剩飯、紫薯
食材:魚、紅腐乳、大蔥、生薑、大蒜、白糖。
做法:
1. 料汁:紅腐乳兩塊+生抽兩調羹+老抽半調羹+白糖一調羹+水半碗。
2. 魚兩面劃幾刀,控幹水,鍋燒熱後放油,出現油紋了,把魚滑下鍋大火煎,煎個三四分鐘,翻一面再煎。
3. 把魚推到一邊,下大蔥、大蒜、生薑煸香,下料汁,蓋上鍋蓋,轉中小火收汁入味,過一會兒就可以把鍋蓋打開了,繼續開大火燒開後,就起鍋了。
|6.腐乳豬蹄|
食材:豬手、薑、蔥、鹽、醬油、腐乳、葡萄酒。
做法:
1.豬手讓賣家斬成小塊,放入湯鍋裡焯水,焯至表皮變色,取出沖洗乾淨。
2.鍋裡放入黑芝麻香油燒熱,放蔥薑爆香後,放入豬手翻炒均勻。
3.調入醬油,腐乳汁和葡萄酒,再注入開水沒過豬蹄。
4.水沸騰後改小火燉一小時,最後大火收汁。
|7.腐乳雞翅|
食材:雞翅膀約800克、辣味腐乳四塊、薑、蔥、蒜各少許、鹽、油、雞粉、生抽、白糖、料酒、生粉。
做法:
1. 雞翅膀洗淨、瀝幹,把雞錘、雞中翅、雞翅尖切開,用少許鹽、雞粉及生抽醃20分鐘以上。
2. 熱油鍋,爆香薑蒜,放入雞翅膀,倒入料酒,把雞翅膀煎至金黃,加少許水,煮開後轉小火。
3. 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均勻,加蓋煮一小會兒至汁濃。
4. 灑上蔥花,最後調味(按自己口味再適當加入鹽、生抽或糖),勾芡,上碟。
|8.腐乳小排|
食材:玫瑰腐乳3塊、腐乳汁4大勺、排骨350克、薑3-4片、茴香1顆、幹辣椒一粒、花椒8粒、油、料酒、生抽、老抽、鹽、糖適量。
做法:
1. 排骨切小塊,洗淨焯一遍去血水,取出瀝幹。
2. 腐乳與腐乳汁混合攪勻。
3. 鍋內熱油,七成熱時入排骨翻炒,等到排骨表面均勻裹上油,表面略呈焦黃色時入料酒,略翻炒,再入腐乳,翻炒均勻。
4. 鍋內倒入熱水,深度為快要沒過排骨。入薑片、茴香、幹辣椒、花椒,再入生抽、老抽適量。大火燒開後轉小火燜煮1個小時左右。
5. 待排骨煮到肉質軟嫩,加適量鹽(生抽和乳腐都是鹹的,鹽可少加甚至不加)、糖,大火收汁,裝出即可食用。
|9.腐乳土豆|
食材:大土豆一個,玫瑰腐乳1塊半,腐乳汁一勺,生抽,植物油,芝麻,蔥。
做法:
1.土豆洗淨後去皮切成小塊,腐乳用勺子碾成泥,蔥綠切小圈。
2.鍋燒熱後倒油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮。
3.煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可。
|10.腐乳扣肉|
食材:帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊。
做法:
1.把五花肉洗乾淨,鍋內放水,把肉塊冷水下鍋。
2.大約煮20分鐘,筷子能紮入五花肉裡即可撈出,放涼。
3.把腐乳和腐乳汁放小碗裡,加適量的水,碾碎腐乳。
4.炒鍋內放油,油七成熱時,把五花肉放入炸,不斷翻動肉塊,炸到肉皮稍微硬硬時撈出。
5.把炸過的肉塊切成均勻的肉片。
6.把肉片放碗裡倒入調好的腐乳汁,用手抓勻。
7.拿一個碗,然後肉皮朝下擺放在碗中,最後把豆腐切塊擺放在肉塊上面,上蒸鍋蒸1小時以上,時間越長肉會越軟爛。
8.蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤子置於碗上,快速翻轉,將肉片扣於盤內即可。
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