孕後能不能吃這些食物？我來為您一一解答

孕婦是家庭中最重要的角色， 一旦懷孕， 親朋好友們便紛繁起來分享各種飲食心得， 什麼這個不能吃， 那個不能吃， 這個得多吃， 那個得多吃...難道孕婦的飲食請求真的需求如此苛刻嗎？那麼如今小編就給位准媽媽們談一談孕期飲食的那些事兒， 看看到底哪些需求留意！

1、孕婦能不能吃螃蟹？都說蟹類性寒， 易有寄生蟲， 而且有些蟹還可能含有激素成分， 這些對孕婦和胎兒都不好。 古語有雲“食蟹令子橫生”， 意義是說孕婦吃了螃蟹會招致胎兒橫著易難產！這種說法的真假我們無從考據。 螃蟹是屬於偏寒性的食物，

但富含優質蛋白狠DHA， 含汞也不高， 只需完整煮熟孕婦是完整能夠吃的。 但是假如孕婦自己對海鮮過敏或者螃蟹自身不新穎等， 在食用後呈現過敏性反響或急性腸胃炎， 從而惹起宮縮， 最終招致流產！

螃蟹

2、孕婦不能吃西瓜？夏天就快來啦，

怎能少了西瓜的陪伴呢！但是有人說西瓜太亮， 而且是紅色的， 孕婦吃了容易“見紅”。 其實這完整就是謠言了！吃西瓜獨一需求擔憂的糖分太高， 假如孕婦吃太多可能會招致妊娠糖尿病， 特別是懷頭胎的時分就屬於高風險人群的話， 那麼在二胎時就不倡議吃太多含糖份過高的水果等（如西瓜、葡萄等）， 孕婦是能夠吃西瓜的， 但是不宜過多且不能吃凍西瓜， 會惹起宮縮。

西瓜

3、孕婦吃兔肉寶寶會得兔唇？西晉文獻《博物志》中有記載：“妊娠者不可啖兔肉， 亦不可見兔， 令兒缺唇”， 那麼這種說法真的有科學根據嗎？其實吃兔肉與兔唇毫無關聯， 兔唇也叫“唇齶裂”， 是一種先天性畸形， 屬於多基因遺傳病， 主要收遺傳要素和環境要素的影響。 普通有家族出生缺陷史的夫婦生出缺陷兒的幾率更大， 另外母親在懷孕期間感染病毒、接觸X涉嫌、激素或者抗腫瘤藥物、研討等刺激， 也有可能會惹起重生兒兔唇！

兔肉

4、孕婦吃火鍋會招致胎兒畸形？很多人以為吃火鍋會有生肉， 生肉會被弓形蟲污染， 弓形蟲進入孕婦體內會惹起胎兒畸形， 聽起來很可怕， 但是事實上孕婦吃火鍋和胎兒能否畸形並無必然聯絡！火鍋傳播弓形蟲繼而惹起胎兒畸形需求同時具備兩個條件：一是肉類被弓形蟲污染， 二是弓形蟲沒有被殺死， 而接近100度的溫度即可殺死弓形蟲，

這對火鍋來說並責難事！孕婦能夠吃火鍋， 但是一定要留意不能談吐肉類換嗯食用未煮熟的肉類， 火鍋觸及的用料較多， 需求留心各種食材的新穎平安。 倡議孕婦恰當少量吃火鍋， 儘量躲避風險！

火鍋

5、孕婦不能吃豆類？很多人說孕婦不能喝豆漿， 由於黃豆類的食物中含有類雌激素，會影響寶寶發育！其實這種說法毫無科學依據！多食豆類食物並不會對人體激素程度產生影響，相反豆類可以為孕婦提供優質的植物蛋白，還富含葉酸和纖維素等！

豆漿

由於黃豆類的食物中含有類雌激素，會影響寶寶發育！其實這種說法毫無科學依據！多食豆類食物並不會對人體激素程度產生影響，相反豆類可以為孕婦提供優質的植物蛋白，還富含葉酸和纖維素等！

豆漿