由於冬季溫度逐漸降低， 人的身體素質也會隨之下降， 咳嗽、痰多甚至感冒、發熱就變得很常見。 對於發育階段的寶寶來說， 冬季成為了一道坎， 這將關係著寶寶能否抵禦寒冷同時對抗疾病。 有許多孩子真正感冒前都會出現咳嗽或有痰的情況， 家長們多半會以自己的認知辦法來緩解這些症狀， 殊不知處理方式不當反而不能緩解病症。
有不少家長認為寶寶老咳嗽、有痰液是因為咽喉處發癢分泌物變多或被病菌侵蝕所致， 而讓寶寶拼命的喝水來緩解咽喉的不適感。 實際上處理寶寶咳嗽及痰多是有主次順序的， 應該先處理痰多的問題再解決咳嗽。 若在寶寶痰多時給其喝水， 痰液可能會倒流堵住咽喉位置， 甚至流入氣管， 這會對寶寶的呼吸造成阻礙， 嚴重會引器官感染。 家長們應該先進行化痰， 可以採用薰蒸發或拍背法來處理一部分痰液，
說到緩解病症其實提前預防才是重點， 但是在這方面不少爸媽都存在一個嚴重的誤區， 認為多穿衣服裹緊一點， 做好保暖工作就可以遠離咳嗽、感冒。 在冬季， 適當增加衣物雖然是有必要的， 自然不會著涼，
衣物過多或過緊會導致小孩體熱不能外散， 此時暴露在外的額頭與雙手就成了散熱工具， 不僅會發熱而且還容易流汗， 就意味著毛孔都張開了，
家長們一定要認清咳嗽的原因， 這是一種人體防護反應， 作用是排出異物， 切不可與感冒混為一談而胡亂吃藥。 在無法判斷的情況下建議家長們先觀察一會兒， 如果寶寶咳一會兒就停下來了，