近日， 一則“痛心！年輕女子崴腳後12天離世！”的新聞引起廣泛關注。 新聞稱， 小吳在崴腳後幾天之內出現昏迷， 12天就離開人世。 死因竟是肺栓塞！崴了個腳， 怎麼會造成肺栓塞甚至喪了命？！專家分析稱， 下肢受傷後活動受限， 加上局部炎症水腫， 客觀上確實存在肺栓塞的可能。
什麼是肺栓塞？
簡單地說， 就是肺動脈血管主幹或分支被栓子堵死了， 這樣， 會導致迴圈功能障礙以及呼吸衰竭。 根據堵塞血管所支配的範圍大小， 病情輕重有不同。 大面積的肺栓塞起病急， 死亡率高， 病情非常兇險。
肺栓塞的典型六個症狀有胸痛、咯血、呼吸困難， 低熱、暈厥、休克。 患者常見於長久時間坐位、下肢不活動， 如長時間乘坐飛機、火車、汽車等， 又名經濟艙綜合征；還有就是長久臥床不動的患者， 如骨折術後等。
30%的血栓可引起肺栓塞
專家表示， 新聞中“年輕女子崴腳後12天離世”的情況在臨床實屬罕見， 但下肢血栓卻十分常見。 他介紹， 血栓可以理解為血流在血管內不正常凝固所形成的“血塊”。 由於血液在全身流動， 下肢的血栓很可能隨靜脈血液回流至心臟時脫落進入肺部， 栓塞肺動脈， 從而導致呼吸和迴圈功能障礙， 嚴重者可致死。
“血栓屬於急症， 一旦形成血栓， 很可能在24小時內出現肺栓塞。 30%的血栓可引起肺栓塞， 其中1%的肺栓塞會引發死亡。 ”醫生說， 大多數血栓並不會威脅生命， 也可能沒有任何身體症狀， 但急性的、嚴重的肺栓塞仍然會引發死亡， 100個血栓患者就可能有一個會出現因肺栓塞而死亡的情況。
易栓體質人群更要做好預防
專家提醒說， 除了長途旅行中久坐久站容易引起肺栓塞外， 妊娠、長期臥床、肥胖等都是血栓形成的高危因素。 尤其是女性圍產期內， 血液處於高凝狀態， 比較容易結塊， 因此孕產婦要尤為注意。 此外， 服用避孕藥、惡性腫瘤、下肢手術、腎病綜合征、有既往深靜脈血栓病史等人群都屬於血栓高危人群。
遠離血栓2大妙招， 血管一通到底！
1、最好的方法就是“動起來”
久坐不動其實最傷害身體， 特別是對於一些本身患有心腦疾病者， 長時間一種姿勢並不健康， 所以盡可能有個運動計畫， 每週進行3-4次的運動為宜， 當然還是要根據自己的實際情況出發， 預防血栓當然建議大家動起來，
2、全胚芽蕎子茶是天然防栓“藥”
《本草綱目》記載：全胚芽蕎子味苦， 性平寒， 益氣力， 續精神， 利耳目， 有降氣寬腸健胃的作用。 現代臨床醫學觀察表明， 全胚芽蕎子及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。
全胚芽蕎子含有豐富的微量元素硒，硒可以説明維持心腦血管系統和結構的正常運轉，而且其較好的抗氧化能力還能保護心腦血管細胞膜，預防血管老化。據研究，如果人體缺硒的話，會導致脂質的過氧化反應和低密度脂蛋白氧化加強，從而損害血管功能。
此外，全胚芽蕎子茶還含有大量的黃酮類物質和鎂元素。黃酮類物質能夠改善血管的透通性和脆性，改善血管微循環，預防血管垃圾和血栓的形成。而鎂元素可以促進纖維蛋白的溶解，幫助擴張血管，預防凝血塊的形成，從而預防血栓的形成。因此全胚芽蕎子茶很適合日常飲用輔助預防血栓。
全胚芽蕎子及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。
全胚芽蕎子含有豐富的微量元素硒，硒可以説明維持心腦血管系統和結構的正常運轉，而且其較好的抗氧化能力還能保護心腦血管細胞膜，預防血管老化。據研究，如果人體缺硒的話，會導致脂質的過氧化反應和低密度脂蛋白氧化加強，從而損害血管功能。
此外，全胚芽蕎子茶還含有大量的黃酮類物質和鎂元素。黃酮類物質能夠改善血管的透通性和脆性，改善血管微循環，預防血管垃圾和血栓的形成。而鎂元素可以促進纖維蛋白的溶解，幫助擴張血管，預防凝血塊的形成，從而預防血栓的形成。因此全胚芽蕎子茶很適合日常飲用輔助預防血栓。