點擊上方藍色字 “醫承有道”關注我們
文章來源/網路整理
導讀：
很多人每天睡眼惺忪就出門上班， 等到萬家燈火才饑腸轆轆、筋疲力盡的回到家，
焦慮是“肝鬱”在作怪
在長期焦慮的煎熬之下， 隨之而來的是心裡堵得慌、身體的緊張。 時而的長籲短歎， 每天神經緊繃， 遇到瑣事就想動怒， 沒辦法使自己放鬆片刻。
不論是長籲短歎還是動怒， 在中醫看來， 皆是“肝鬱”所致。 因為肝氣疏泄不及， 導致肝鬱氣滯， 氣結胸中， 所以自覺心裡堵得慌， 身體本能的想用歎氣或者發脾氣的方式， 把體內鬱結的氣機疏通一下。
“肝鬱”在中醫學上屬於情志病範疇， 千萬不可小瞧。 這種“焦慮”一旦哪天觸及某個引爆點， 整個人就會變的患得患失、坐立不安、煩躁不已，
如電影《丈夫得了抑鬱症》中， 男主就是頂著巨大的工作壓力， 他時常失眠， 懷疑自己， 動輒痛哭流涕， 心情和病情時好時壞， 心理與生理的不適令情緒倍受煎熬。 他看似平靜的內心漸漸失衡， 一度有了輕生的念頭。
“肝鬱”一開始帶來的可能只是情緒上的影響， 久而久之就會出現一些生理上的反應， 比如：
01 肢體僵硬
肝失疏泄、肝氣鬱結， 則氣血運行出現異常， 即所謂氣滯血瘀。 血運失常則無法把身體內的陽氣很好的帶到四肢末端， 進而出現手腳冰涼。 而氣血不通、瘀阻在內， 嚴重時可致使肢體僵硬麻木。
02 脾胃問題
《素問·五臟生成篇》雲 “土得木而達之”。 中醫認為：脾土屬陰， 主運化， 必得肝木的條達、疏泄之性， 脾氣才不會陰凝板滯， 從而飲食得以正常運化。 一旦肝氣鬱滯， 則可能導致肝木橫克脾土。 出現吃飯沒胃口、甚至胃痛難忍等症狀。 此乃《素問·六元正紀大論》雲：“木鬱之發， 民病胃脘當心而痛。 ”
03 夜寐不安
肝氣鬱結， 內鬱而化熱， 鬱熱內擾心魂，
04 膚色暗沉、月經不調
肝鬱表現在女性朋友們身上更多的可能是膚色暗沉、月經不調、痛經、長痘痘等。 《溫熱經緯》有雲：“肝木橫肆， 脾氣傷殘， 土敗而色外越之黃痿”。 除此之外， 肝鬱所致氣血瘀滯也會導致以上症狀。
怎樣解決面臨的這些問題？
我們應該怎樣解決面臨的這些問題呢？很簡單， 從我們日常生活的飲茶， 就可以輕鬆達到疏肝解鬱的效果。 應對焦慮， 手邊的一杯玫瑰花茶足矣。
一杯好的玫瑰花茶， 足以成為你安撫身心的支點， 讓你的內心沉澱下來， 溫潤而不失活力；讓你輕裝上陣， 同樣活得漂亮。
玫瑰花茶因何有這般功效呢？
中醫藥學認為，
《本草正義》稱其“玫瑰花香氣最濃， 清而不濁， 和而不猛， 柔肝醒胃， 流氣活血， 宣通壅滯而絕無辛溫剛燥之弊， 推斷氣分藥之中， 最有捷效而最為馴良者， 芳香諸品， 殆無其匹。 ”
另外，此花色能和血，香能行氣，《綱目拾遺》有雲：“治肝胃氣痛，用玫瑰花（陰乾）沖湯代茶服”。由此我們知道，它用於治療肝氣鬱結所致胸悶，胃脹痛，失眠，乳房作脹，月經不調，痛經等一系列問題。
此外，玫瑰花活血化瘀的功效，可使你的皮膚散發健康活力。研究表明，因其含有維生素、香茅醇、槲皮苷等多種營養成分，對某些皮膚病有很好的療效，長期使用能去除痤瘡、粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩，對治療面部黃褐斑有一定作用。相傳，此花久飲可成體香。
閱讀原文 ”
另外，此花色能和血，香能行氣，《綱目拾遺》有雲：“治肝胃氣痛，用玫瑰花（陰乾）沖湯代茶服”。由此我們知道，它用於治療肝氣鬱結所致胸悶，胃脹痛，失眠，乳房作脹，月經不調，痛經等一系列問題。
此外，玫瑰花活血化瘀的功效，可使你的皮膚散發健康活力。研究表明，因其含有維生素、香茅醇、槲皮苷等多種營養成分，對某些皮膚病有很好的療效，長期使用能去除痤瘡、粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩，對治療面部黃褐斑有一定作用。相傳，此花久飲可成體香。
閱讀原文