文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
幫媽在跟其它媽媽聊天的時候發現， 很多媽媽都反映自己家寶寶總是愛趴著睡覺。 其實幫媽的寶寶也有這樣的情況， 總喜歡趴著睡， 不趴著睡不著， 又睡不踏實。 那麼寶寶究竟為什麼喜歡趴著睡呢？
寶寶喜歡趴著睡的原因有這些：
1、尋求安全感
趴睡的姿勢與寶寶在胎兒內的姿勢相同， 同時這又是一種最本能的自我保護的姿勢， 所以寶寶趴睡會覺得有安全感， 自然而然的就會想要趴著睡。
2、緩解腸胃不適感
如果寶寶平時沒有趴睡的習慣， 卻在突然之間開始持續的趴著睡， 那麼媽媽們就要尤其注意， 寶寶是否有不適感出現。 這種情況下， 如果寶寶有其他的不適感出現， 那麼就有可能是腸胃不舒服， 消化不良， 或者是有脹氣， 趴著睡會讓他們覺得舒服一些。 如果寶寶只是趴著睡， 沒有其它的不適感， 那麼就不需有過多的擔心。
3、習慣性的趴睡
有的寶寶從出生時就喜歡採用趴著的姿勢睡覺， 沒有特別的原因， 就只是因為趴著睡， 這種情況下媽媽不需要有過多的擔心。 如果實在是不想寶寶趴睡， 只需要慢慢改變他睡覺的習慣就好了。
很多媽媽擔心寶寶趴睡時，
1、有助於爬行訓練
趴睡時， 鍛煉了寶寶的頸部、胸部、背部、以及四肢等大肌肉群， 可以訓練寶寶翻身和爬行。
2、有助於腸胃蠕動
寶寶趴著睡時， 胃裡的食物不易流入食道中， 反而會蠕動到小腸中， 有助於寶寶消化吸收。
3、有安全感
寶寶趴睡覺得有安全感， 睡眠品質就會提高很多， 容易熟睡， 哭鬧也會減少， 對寶寶神經系統的發育非常有好處。
不過就跟媽媽擔心的一樣， 趴睡也有對寶寶不好的地方：
1、易引起窒息
寶寶頭部較重， 而寶寶的頸部力量不足， 在不能完全自如的翻身時， 就容易被枕頭等物品捂住口鼻， 導致窒息。
2、手腳活動不利
趴睡時， 身子蜷縮壓迫四肢， 寶寶的四肢活動就受限制， 甚至會血液迴圈不順。
3、散熱較差
寶寶趴睡時， 胸腹部緊貼床鋪， 就會引起體溫升高， 汗液積於胸腹部， 就會誘發濕疹。
關於寶寶的睡姿， 其實沒有絕對的好與壞。 不同的睡姿有著不同的優缺點， 只要寶寶沒有出現特別的不適感，
我是幫媽， 兩個孩子的媽媽， 一名高級育嬰師兼具插畫師， 有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題， 問我吧。