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「今日食譜」爸爸你嘗嘗,這個鮮果乳酪好好次哦!

鮮果優格米乳酪

為爸爸準備的食譜

材料:

動物性鮮奶油120毫升、鮮奶315毫升、白米飯110克、芒果丁120克、吉利丁片2片、低脂原味優格1小罐

做法:

1.將吉利丁片用冰開水泡軟。

2.用打蛋器攪打動物性奶油至六分發, 備用。

3.將一半鮮奶加入飯裡, 倒入果汁機內, 攪打成西米露狀。

4.把其餘的鮮奶、香草粉、砂糖、攪打好的米飯放入鍋內, 加熱煮至80攝氏度後熄火, 加入泡軟的吉利丁片。

5.把做法4的材料隔鍋放在冰上冷卻, 直到呈現微凝稠, 加入打發後的動物性鮮奶油拌勻並倒入碗中, 冷藏3小時以上即為米乳酪。

6.將芒果切丁拌入原味優格, 淋在製作好的米乳酪上即完成。

Point:

1.此道料理選擇芒果作為主食, 但在不同季節製作時, 可選用當季食材, 例如奇異果、水蜜桃、草莓。

2.用果汁機攪打米飯時, 切記不可倒入所有鮮奶, 否則不易攪勻。

3.鮮奶油若沒有打發, 也可呈現另一種口感, 雖然潤滑度會稍微降低,

但米飯的層次感也會比較明顯;打發程度越明顯, 吃起來也越像西谷米。

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