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冬季來臨時的氣溫驟降， 身體總是難以避免產生敏感小問題， 尤其許多女生，
1.舔嘴唇
當嘴唇感到乾燥時， 許多人下意識的會去舔嘴唇， 希望用唾液來滋潤雙唇， 但其實嘴唇會越舔越幹， 正是因為唾液中含有會造成乾燥與刺激皮膚的酶， 建議還是多多補充水分跟使用護唇膏改善這個不良習慣。
2.頻繁抹唇膏
頻繁的抹唇膏也是造成嘴唇乾裂的一大原因， 相信女生多少有過這個經驗， 口紅是越補嘴唇越幹， 想要改善的話， 可以慎選有保濕成分的唇膏， 像是霧面效果的唇膏通常保濕效果沒這麼好， 也能先做好提前滋潤雙唇的準備， 在抹唇膏前， 先塗一層凡士林或護唇膏， 既能保護嘴唇， 也能讓唇彩色澤更漂亮。
3.牙膏敏感
用來清潔牙齒口腔的牙膏也是嘴乾元兇之一， 原因正是因為發生了「牙膏敏感」， 醫生建議先確保你的牙膏不會造成嘴唇刺激， 像是一般牙膏都添加有肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香腦等常見的化學成分， 其實這些成分都容易造成嘴唇乾燥脫皮， 如果你使用同一品牌的牙膏後發生嘴唇脫皮問題， 那麼可以試試換家牌子的牙膏做改善。
4.含有人工香料的護唇膏
抹上護唇膏後， 雙唇應該感到很滋潤， 不該出現腫脹、刺痛等不尋常的問題， 挑選時， 需要避免含有人工香料的唇膏、這些乾燥成分都是導致嘴唇乾燥的因數， 最好選擇內含天然保濕成分的護唇膏， 像是潤澤護理功效良好的可哥和燕麥， 都能改善唇幹煩惱。
5.愛洗熱水澡
冬天洗個熱水澡真的是夜晚一大享受， 但是過燙的水溫會洗去皮膚的油脂， 讓它產生乾燥、緊繃和發癢的問題， 其實以溫水取代熱水即可以改善。
6.沒有做好防曬措施
其實長時間受到曬太陽等物理刺激，也會造成嘴唇乾裂，專家建議白天可以塗抹有防曬係數的護唇膏，嘴唇和皮膚一樣，也會被太陽曬傷，而且曬傷後的嘴唇不但疼痛更會引發脫皮，可以抹上蘆薈緩解嘴唇疼痛，幫助傷口加快癒合。
7.開暖氣
雖然開暖氣在寒冬中特別舒適，但是室內迅速下降的濕度也會引發身體缺少水分，缺少水分就會導致雙唇乾燥，除了可以用加濕器加濕、在暖氣上放塊濕毛巾，每晚睡前也抹上一層厚厚的護唇膏作為護理。
各位看官!點個關注再走嘛!
6.沒有做好防曬措施
其實長時間受到曬太陽等物理刺激，也會造成嘴唇乾裂，專家建議白天可以塗抹有防曬係數的護唇膏，嘴唇和皮膚一樣，也會被太陽曬傷，而且曬傷後的嘴唇不但疼痛更會引發脫皮，可以抹上蘆薈緩解嘴唇疼痛，幫助傷口加快癒合。
7.開暖氣
雖然開暖氣在寒冬中特別舒適，但是室內迅速下降的濕度也會引發身體缺少水分，缺少水分就會導致雙唇乾燥，除了可以用加濕器加濕、在暖氣上放塊濕毛巾，每晚睡前也抹上一層厚厚的護唇膏作為護理。
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