40多歲的保羅還住在媽媽留下的房子裡， 剛剛還清大學貸款， 本想當外科醫生的他卻在工廠裡做著康復師。
妻子一心想換房子， 但倆人的經濟狀況實在負擔不起購房貸款。
▲[縮小人生]裡深夜起床獨自算帳的保羅， 知道自己中年危機了
這時， 如果“售樓處”的小姐姐告訴你， 縮身移居到“小人國”， 只需幾萬美元你就能擁有獨棟大豪宅， 你會動心嗎？
保羅動心了， 他和妻子決定“縮身”。
誰料妻子半途反悔， 本想實現財務自由的保羅， 被獨自困在了“人間樂園”之中。
離婚， 失去工作執照， 生活拮据還變成了10釐米的小人， 中年危機沒躲過去， 反而升級了。
“中年”這個概念， 其實是現代社會的產物。
人類平均壽命在工業革命以前只有三十多歲， 中年也就無從談起。
▲從工業革命開始， 科技發展帶動醫學進步， 人類平均壽命被不斷延長
1895年， 英文詞典中才首次出現“midlife”(中年)這個詞。
直到1950年， 美國心理學家埃裡克森提出了心理社會發展(psycho-social development)八階段理論， 其中的成年中期(middle adulthood)這一人生階段才開始引起人們注意。
▲埃裡克森八階段理論
中年是介於“青年”和“老年”之間的年齡段， 沒有明確的年齡劃分， 一般在45至59歲之間。
人們發現中年並不是一個輕鬆的階段， 反而是一個會讓人感到恐慌的年齡。
不能再像少年般肆無忌憚， 也沒有了青年時的躊躇滿志。
面對每天鈔票換大米的現實， 只能在家庭與工作間妥協、周轉， 辛苦半輩子搭建的生活稍不注意可能就會坍塌。
▲[嚴肅的男人]裡， 被生活中的種種問題困擾的中年男人拉裡
於是在1965年， 英國心理學家伊里亞德·賈克斯提出了“中年危機”(Midlife crisis)這個詞。
他說40歲之後， 已走過半生的人們深感時間的流逝和死亡的逼近， 會產生內在的焦慮與恐慌， 質疑自己人生的意義以及早年的決定。
就像[縮小人生]中的保羅，
▲就像[你好布拉德]中的布拉德， 原本生活幸福， 卻在無謂的比較中焦慮不安， 盡失自我， 夜不能寐
▲還有[港囧]中的徐來，事業有成家庭美滿卻迷茫了，想起夢想想起初戀，忍不住動身去尋找自我
▲以及[美食、祈禱和戀愛]中的里茲，拋下成功的事業、多年的丈夫獨自跑到羅馬、印度、印尼尋找人生的意義
這種危機感，是看到了眼角層疊的皺紋，猛的發現大半人生已經不再，卻還不知道自己為什麼活著的焦慮。
距“中年危機”一詞出現50多年的今天，中年危機也不再只有賈克斯說的那一種。
有一些中年危機，是繁重的生活、經濟壓力造成的。
▲就像[當幸福來敲門]中失業沒錢，和兒子住衛生間的單親爸爸
有一些中年危機，是強烈的落差感與不甘平庸造成的。
▲
[鳥人]裡的瑞根曾因扮演超級英雄大紅大紫，如今的他輝煌不再，強烈的落差感與不甘心讓他在劇場舞臺上真的給了自己一槍
▲以撒用嘴裡時刻不停的塞尚、伯格曼、納博科夫來掩蓋他中年知識份子的落魄與空虛（出自電影[曼哈頓]）
還有另一些人，進入中年之後，兒女與自己逐漸疏遠，工作每天機械重複，夫妻生活更是味如嚼蠟。
於是，沒了激情的這些中年人，目光呆滯，活的像屍體。
▲[美國麗人]中的萊斯特
深陷在這樣欲哭卻無淚的生活中，這些中年人也出現危機了。
工作十幾年沒有升職反而面臨失業風險，於是乾脆炒掉老闆。
▲[美國麗人]裡萊斯特威脅上司性騷擾獲得一年的薪水
▲[搏擊俱樂部]裡泰勒一通自我毆打，要到錢吹著口哨離職
夫妻間沒了吸引力，相看兩生厭，於是在外找新鮮感，重拾激情，發洩欲望。
▲[藍色情人節]裡找年輕小夥約炮的辛蒂
▲[美國麗人]裡為了“嘗鮮”瘋狂健身的丈夫，以及偷情後容光煥發的妻子
這是人到中年對生活狀態絕望而催生的一場生存危機。
就像“U型幸福曲線”描述的，中年往往是一個人一生中幸福感最低的時期，而中年危機也是每個人必經的一個階段，誰都無法直接跳過它忽略它。
就像[縮小人生]中的保羅，縮身並沒有讓他跳過中年危機這個坎，反而讓他從頭到尾經歷個遍。
中年危機雖然會讓人痛苦、迷茫，但如果沒有最低點的駐足與回望，哪來對生活的諒解與珍視，對生命的尊重和敬畏？
▲[美國麗人]最後，萊斯特拿起和家人的合照深情地笑了
▲同樣在[縮小人生]最後一幕，保羅給流浪老人送飯，臨走時停了一下，回望老人5秒
這5秒鐘，是他對自己中年危機的祭奠，更是他邁向人生下一階段的開端。
▲還有[港囧]中的徐來，事業有成家庭美滿卻迷茫了，想起夢想想起初戀，忍不住動身去尋找自我
▲以及[美食、祈禱和戀愛]中的里茲，拋下成功的事業、多年的丈夫獨自跑到羅馬、印度、印尼尋找人生的意義
這種危機感，是看到了眼角層疊的皺紋，猛的發現大半人生已經不再，卻還不知道自己為什麼活著的焦慮。
距“中年危機”一詞出現50多年的今天，中年危機也不再只有賈克斯說的那一種。
有一些中年危機，是繁重的生活、經濟壓力造成的。
▲就像[當幸福來敲門]中失業沒錢，和兒子住衛生間的單親爸爸
有一些中年危機，是強烈的落差感與不甘平庸造成的。
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[鳥人]裡的瑞根曾因扮演超級英雄大紅大紫，如今的他輝煌不再，強烈的落差感與不甘心讓他在劇場舞臺上真的給了自己一槍
▲以撒用嘴裡時刻不停的塞尚、伯格曼、納博科夫來掩蓋他中年知識份子的落魄與空虛（出自電影[曼哈頓]）
還有另一些人，進入中年之後，兒女與自己逐漸疏遠，工作每天機械重複，夫妻生活更是味如嚼蠟。
於是，沒了激情的這些中年人，目光呆滯，活的像屍體。
▲[美國麗人]中的萊斯特
深陷在這樣欲哭卻無淚的生活中，這些中年人也出現危機了。
工作十幾年沒有升職反而面臨失業風險，於是乾脆炒掉老闆。
▲[美國麗人]裡萊斯特威脅上司性騷擾獲得一年的薪水
▲[搏擊俱樂部]裡泰勒一通自我毆打，要到錢吹著口哨離職
夫妻間沒了吸引力，相看兩生厭，於是在外找新鮮感，重拾激情，發洩欲望。
▲[藍色情人節]裡找年輕小夥約炮的辛蒂
▲[美國麗人]裡為了“嘗鮮”瘋狂健身的丈夫，以及偷情後容光煥發的妻子
這是人到中年對生活狀態絕望而催生的一場生存危機。
就像“U型幸福曲線”描述的，中年往往是一個人一生中幸福感最低的時期，而中年危機也是每個人必經的一個階段，誰都無法直接跳過它忽略它。
就像[縮小人生]中的保羅，縮身並沒有讓他跳過中年危機這個坎，反而讓他從頭到尾經歷個遍。
中年危機雖然會讓人痛苦、迷茫，但如果沒有最低點的駐足與回望，哪來對生活的諒解與珍視，對生命的尊重和敬畏？
▲[美國麗人]最後，萊斯特拿起和家人的合照深情地笑了
▲同樣在[縮小人生]最後一幕，保羅給流浪老人送飯，臨走時停了一下，回望老人5秒
這5秒鐘，是他對自己中年危機的祭奠，更是他邁向人生下一階段的開端。