今天我來跟大家分享一道適合全家食用, 健康美味的山藥盒!
山藥盒做法簡單, 就是將肉餡釀入兩片山藥內, 蒸制而成, 出鍋淋上勾芡的湯汁, 搭配簡潔的擺盤, 是不是很有高檔餐廳的感覺?
蒸, 是一種極健康的烹飪方式, 無油煙、低脂健康, 肥胖人士及養生人士最愛。
胡蘿蔔入餡, 增添了營養, 永遠也吃不夠的
材料
肉餡
香茹
胡蘿蔔
粗山藥
餡料裡放 油 料酒 生抽 蠔油 鹽 糖
山藥去皮切片放在水裡 水裡滴些白醋防止手癢
不要太厚
取兩片山藥片, 放入澱粉中, 蘸粉
粘澱粉面朝上
取其中一片, 蘸粉的一面沖上, 放上肉餡
另一片山藥, 有粉的一面朝下, 放在豬肉餡上, 稍壓, 整形。 (澱粉為了掛住豬肉餡, 防止滑脫, 所以澱粉的一面, 都朝向肉餡)
將做好的山藥盒,碼在盤內,放蒸鍋蒸10-15分
將蒸熟的山藥盒取出,另裝一個盤子 將湯汁濾出
湯汁倒入炒勺
加入少許調好的水澱粉
將湯汁舀入盤內,即可
撒上少許芝麻鹽
成功
將做好的山藥盒,碼在盤內,放蒸鍋蒸10-15分
將蒸熟的山藥盒取出,另裝一個盤子 將湯汁濾出
湯汁倒入炒勺
加入少許調好的水澱粉
將湯汁舀入盤內,即可
撒上少許芝麻鹽
成功