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兩片山藥夾點肉,上鍋蒸一蒸,做法簡單,全家人都搶著吃!

今天我來跟大家分享一道適合全家食用, 健康美味的山藥盒!

山藥盒做法簡單, 就是將肉餡釀入兩片山藥內, 蒸制而成, 出鍋淋上勾芡的湯汁, 搭配簡潔的擺盤, 是不是很有高檔餐廳的感覺?

蒸, 是一種極健康的烹飪方式, 無油煙、低脂健康, 肥胖人士及養生人士最愛。

胡蘿蔔入餡, 增添了營養, 永遠也吃不夠的

材料

肉餡

香茹

胡蘿蔔

粗山藥

餡料裡放 油 料酒 生抽 蠔油 鹽 糖

山藥去皮切片放在水裡 水裡滴些白醋防止手癢

不要太厚

取兩片山藥片, 放入澱粉中, 蘸粉

粘澱粉面朝上

取其中一片, 蘸粉的一面沖上, 放上肉餡

另一片山藥, 有粉的一面朝下, 放在豬肉餡上, 稍壓, 整形。 (澱粉為了掛住豬肉餡, 防止滑脫, 所以澱粉的一面, 都朝向肉餡)

將做好的山藥盒,碼在盤內,放蒸鍋蒸10-15分

將蒸熟的山藥盒取出,另裝一個盤子 將湯汁濾出

湯汁倒入炒勺

加入少許調好的水澱粉

將湯汁舀入盤內,即可

撒上少許芝麻鹽

成功

將做好的山藥盒,碼在盤內,放蒸鍋蒸10-15分

將蒸熟的山藥盒取出,另裝一個盤子 將湯汁濾出

湯汁倒入炒勺

加入少許調好的水澱粉

將湯汁舀入盤內,即可

撒上少許芝麻鹽

成功

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