絲瓜是我們常吃的蔬菜， 但是很多人並不知道絲瓜絡是什麼？絲瓜絡， 為葫蘆科植物絲瓜的果實的維管束， 夏秋季時果實成熟， 果皮變黃， 內部乾枯時採摘， 除去外皮及果肉， 除去種子， 洗淨曬乾， 這就叫絲瓜絡。 人們通常都把絲瓜絡當作洗碗布， 不管是幹用還是濕用， 絲瓜絡由於它結構的特性， 它不會沾油， 去油效果很好， 特別好用。
絲瓜絡不只是可以做洗碗布， 它還有很多的藥用價值， 對不少的疾病都有特效。
對於各種原因引起的氣血瘀滯， 脈絡不通的胸脅疼痛、腹痛、腰痛， 婦人閉經， 乳汁不通等症， 用絲瓜絡通經脈、利氣血。 中醫書上說通則不痛， 痛剛不通， 經脈通， 則諸痛自愈， 氣血暢， 則經複來， 乳汁下， 故絲瓜絡為通經活絡的一味良藥。
絲瓜含有大量的維生素B和維生素C， 而絲瓜水的保濕美白功效相當不錯， 平價又好用。 絲瓜絡經過開水燙過後， 可用於洗臉， 去油控油， 清潔徹底， 面部長有青春痘的可用絲瓜絡進行清洗， 新鮮的效果更佳， 也可用于身體清潔。