最近廣州的天氣變得異常寒冷， 室外溫度還一度跌破0℃。 本來晚上想給寶寶洗個熱水澡再睡覺， 現在這天氣脫了衣服都怕寶寶感冒， 這時候浴霸就是很好的選擇了。
洗澡的時候開著浴霸， 暖洋洋的， 是不是很貼心？對大人是貼心了， 對剛出生不久的寶寶就是【包藏禍心】！
西安的劉女士在給寶寶洗澡的時候同樣怕孩子冷， 連續開著浴霸洗了兩個月的澡， 兩個月後， 劉女士的寶寶被醫生診斷出是黃斑性病變失明， 而導致寶寶永久性失明的直接原因就是被浴霸的光照灼傷了。
▼為什麼浴霸可以灼傷寶寶的眼睛
浴霸發出的光照是屬於強光， 即便是成人長時間盯著也受不了， 更不用說是剛出生的寶寶了。
寶寶洗澡的時候往往都是半躺的姿勢， 視線剛好可以看到耀眼的浴霸， 浴霸發出的紅光直接進入寶寶的眼睛。 加上寶寶的晶狀體還比較清澈，
要知道， 如果黃斑區受損， 通常都是不可逆的， 視力也很難恢復。
▼浴霸的正確打開方式
1、儘量選擇風暖式浴霸。
如果家裡有寶寶， 裝浴霸的時候儘量考慮風暖供熱方式的浴霸， 避免燈暖浴霸對孩子眼睛的傷害。
2、洗澡前開好浴霸
所以， 如果冬天天氣太冷， 家長不妨在洗澡前15-20分鐘就開好浴霸， 等溫度提高後就可以關掉浴霸給寶寶洗澡了。
3、避免寶寶直視浴霸
如果一定要開浴霸的話， 麻麻可以調整寶寶洗澡的位置， 儘量遠離浴霸， 或者麻麻可以用後背遮擋浴霸的光線。
有一點有記住！孩子注視浴霸超過10秒都有可能對視網膜造成損傷。
還有4種燈光， 會傷害寶寶視力
手機和電腦的螢幕藍光
港真， 現在的小朋友幾乎都是人手一台手機， 天天捧著手機就能玩一天， 視力能不差嗎？對於電子產品對寶寶視力不好的事情大概沒有人不知道， 但裡面的原因卻不是大家以為的“輻射”。
真正讓孩子們近視的是來自手機和電腦螢幕的藍光， 嚴格來說是LED螢幕產生的藍光。
藍光可以直接穿透眼睛的角膜和晶狀體， 直接刺激視網膜， 長時間凝視LED螢幕可以造成視力損傷。 所以， 家長一定要控制好孩子玩手機的時間， 最好不要超過20分鐘。
當然， 如果手機自帶防藍光功能， 也一定要用上。
蘋果手機開啟防藍光功能
設備-顯示與亮度-Night shift-明天前手動啟用
安卓手機開啟防藍光功能
設備-顯示-護眼模式
閃光燈
新手麻麻總是恨不得把寶寶的每一天成長都記錄下來， 手機拍照發群、發朋友、曬朋友圈， 恨不得告訴大家自己的寶寶有多可愛。
但是麻麻要記住， 閃光燈的燈光也屬於強光。 特別是在晚上或者光線不足的地方， 很多手機的閃光燈是自動打開的， 這種強光不但會直接刺激視網膜造成視力下降， 而且還可能會造成弱視， 甚至失明。 偶爾一兩次忘了關閃光燈還可以， 如果寶寶眼睛長期接受這種強光， 就要出大問題了。
劣質護眼燈
市場上的護眼燈五花八門， 節能燈、白熾燈、LED燈簡直不要太多了好不好。 雖然還小的寶寶暫時還用不到護眼燈， 但很多爸爸媽媽會把護眼燈作為小夜燈來使用。
其實， 有一點需要麻麻知道， 並沒有真正意義上的護眼燈， 所有的護眼燈多少都會傷眼， 【護眼】只是商家提出的一個概念而已。 我們只能說好的護眼燈在燈光的頻閃和色溫上做得很合適， 而劣質的護眼燈做得很差。
好一點的護眼燈一般只能做到高頻閃，高頻閃的燈光，看似會比普通燈光柔和，看書的時候感覺沒有那麼累，可以緩解視覺的疲勞，但長期在這種燈光下，對人體的眼睛和皮膚還是會有一定傷害的，更不用說劣質護眼燈下的燈光了。
另外，護眼燈的色溫也很重要。一般來說，色溫在4000K到5000K對眼睛最好，年齡小的孩子，色溫可以低一點，4000K到4300K比較合適。
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·圖片來源於銳景圖庫
好一點的護眼燈一般只能做到高頻閃，高頻閃的燈光，看似會比普通燈光柔和，看書的時候感覺沒有那麼累，可以緩解視覺的疲勞，但長期在這種燈光下，對人體的眼睛和皮膚還是會有一定傷害的，更不用說劣質護眼燈下的燈光了。
另外，護眼燈的色溫也很重要。一般來說，色溫在4000K到5000K對眼睛最好，年齡小的孩子，色溫可以低一點，4000K到4300K比較合適。
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