很多父母都憂心于孩子的身高， 感覺自己不高， 孩子也不會高。 實際上， 顧鋒教授助理表示， 除了基因遺傳外， 後天的營養、運動、成長環境等因素， 都會影響孩子的身高。
此外， 通過使用中醫的推拿方法， 按摩孩子的幾個關鍵穴位， 可以增加身體經絡的運行和全身氣血的營養吸收， 促使新陳代謝， 有利於骨骼發育， 對身高達到事半功倍的效果。 本文會給出幾種簡便易行， 無副作用的按摩方法， 父母們可嘗試一下。
如何利用推拿幫助孩子長高
1、揉腹
每天為孩子按揉腹部， 具體為順時針方向揉約1分鐘， 逆時針1分鐘， 即可調理脾胃、補益氣血。
2、捏脊
讓孩子保持俯臥姿勢， 裸露出後背， 父母取適量滑石粉塗抹， 之後用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀， 食指半屈， 拇指伸直對準食指前半段， 然後頂住孩子皮膚， 拇、食指前移， 提拿皮肉， 同時向上撚動， 自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。
最好於每晚睡前給孩子捏3到5次， 這樣可以有效調理消化系統， 增強抵抗力。
3、搓脊柱
每天用掌心搓孩子的脊柱5到7次， 方向為從下向上， 即可振奮陽氣。
4、按壓百會穴
中醫中所謂的百會穴， 位於人體的頭頂正中心， 具體在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。 通過每天按揉百會穴20到50次， 可幫助孩子振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
5、推三關
用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100到300次， 可為孩子調理脾胃。
6、拿三陽、三陰經
胳膊、腿的外側為三陽經， 內側為三陰經。 三陽經要從上往下捏， 三陰經要從下往上捏， 每天推拿3到5次即可。
7、揉湧泉穴
湧泉穴位於腳底的掌心處， 每天為孩子捏揉30到50次， 可起到補腎的作用。
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