枸杞菊花茶裡面的句話和枸杞是很常見的東西,經常被用來泡茶哦,枸杞菊花茶是對眼睛有好處的,經常用眼的可以喝.
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛
每天盯著電腦、手機十幾個小時， 眼睛能不乾澀嗎？為大家推薦一個養眼的小藥茶——杞菊茶。 每次取枸杞子8~10粒， 菊花5~6朵， 加300毫升熱水浸泡代茶飲。 黃菊花擅於疏散清瀉， 適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況， 白菊花養肝陰作用較強， 適合用眼過度、眼睛乾澀的人。 趕緊試試吧
網友的評論也個個都是集才華與智慧於一身， 不服不行。
@非淡泊無以明志l非寧靜無以致遠 : 我燒了一壺開水， 就差菊花和枸杞了
@大茗yy : 早就走在養生的路上了
@翎聽葉璿一切 : 我買了枸杞， 你現在說一起泡菊花茶， 好吧。
@MissWang愛吃糖 : 寧夏自己家種的枸杞 有興趣的可以私聊我
@二號炳--與藝術相關 : 我是一名繪畫愛好者， 如果您有緣看到這條評論，
@ZENG_大哈 : 我只想問一句， 對一個隻要聞到菊花味然後就頭暈反胃的人來說這怎麼辦
@hellosmile88 : 這兩天就在喝這個。 眼睛模糊好多
@像影子追著光夢遊吖 : 買枸杞， 菊花去了
@喝露水長大的小仙女233 : 近視眼可以嗎
枸杞菊花茶能放冰糖嗎
很多朋友在泡枸杞菊花茶的時候會加進冰糖， 但是專家認為， 枸杞菊花茶中是否要加冰糖， 得看體質。
體熱的人別加在枸杞菊花茶中加冰糖， 對體寒體虛的人來說， 菊花茶中加些冰糖， 能稍微減弱一下寒性， 更加適合他們的體質。 而對於體熱體壯的人， 加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
喝枸杞菊花茶還有這些注意事項
1、隨泡隨飲， 不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類物質， 具有很好的抗氧化性能， 能説明人體清除體內自由基， 有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。 但黃酮類物質十分不穩定， 很容易被氧化， 使茶水失去本來的黃色色澤， 變成綠色， 其保健作用也會有所下降。 因此菊花茶要現泡現飲， 最好不要久放。
2、學會科學搭配
無論哪種菊花， 性質都偏寒， 一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，
3、忌與相克食材同食
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒， 而且也不可以和芹菜一起食用。