糯米, 是人們日常生活中常吃的麵粉之一, 而且糯米的做法多樣化, 營養價值也極高。
糯米, 含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等, 營養豐富。
糯米, 具有補中益氣, 健脾養胃, 止虛汗之功效。
今天小編就為大家推薦一道糯米特色吃法的“驢打滾”, 驢打滾也是老北京特色小食之一, 簡單美味, 好吃到爆, 喜歡的朋友可以試一試哦!
主料:糯米粉100克、奶粉20克、豆沙餡200克、溫水190毫升、玉米麵50克。
做法
1. 將糯米粉加奶粉加溫水混合在一起, 攪勻。
2.蒸盤抹上一層油,
放入麵糊,
然後放入蒸鍋蒸熟,
前10分鐘用大火,
後10分鐘用小火。
3.將玉米麵放入不粘鍋中翻炒,
炒熟炒香。
4.蒸好的糯米麵糊取出待涼,
炒好的玉米麵灑在矽膠墊上,
然後鋪上溫涼的糯米麵糊,
擀開擀成薄片,
然後均勻的抹上紅豆沙,
卷起。
5.最後用切成塊即可食用。
製作技巧
擀麵團時, 可以多撒點玉米麵,