每年十月份的時候， 經常會見到有老農騎著自行車， 車後架兩邊掛著兩個大籃子， 裡面摞著一盤盤的向日葵。 每到這個時候， 我都會去跟人家買上兩盤。 葵花籽的好處可不少， 含有很多不飽和脂肪酸、維生素和微量元素不說， 吃一點還可以增強記憶力， 緩解失眠。 還有每次吃完葵花籽後留下的向日葵底盤， 我也從來不扔掉， 把它曬乾後包起來放好又有妙用。
向日葵底盤， 治三叉神經痛的奇藥
作者/蘇全新
案例
Case One
「這得說到有一次， 我在門診上看病的時候來了一個老太太， 她說自己左邊半個臉有時候會疼得很厲害。 疼痛來得很快， 疼起來跟刀割一樣。 這三年來反復發作， 折磨得她死的心都有了。 雖然一直在吃卡馬西平（卡馬西平：對70%的患者止痛有效， 但大約1/3的患者不能耐受其嗜睡、眩暈、消化道不適等副作用）， 但是效果也不是很好。 我一聽一看， 總結出老太太是以在頭面部三叉神經分佈區域內有驟發驟停，
我告訴她：“阿姨， 您這是三叉神經痛。 ”
老太太聽了很吃驚：“大夫， 您說我這不是牙疼？”
我鄭重地點了點頭。 老太太聽了張開嘴， 邊給我展示邊說：“以前我去看病， 人家說我是牙疼， 牙根兒發炎了， 得拔牙。 你看看， 我的牙都被撥了三顆了。 ”
我一看， 可不是嗎， 左下側的一排裡缺了幾顆牙。
食|療|方經驗方
Sunflower
我跟她說， 三叉神經痛很容易被誤診成牙疼。 這個病可以試試一個單方， 就是拿向日葵的底盤， 有巴掌大小即可。 切成小塊， 先用清水洗一遍， 然後加 1000~2000 毫升的水（因為身體每天需要的水大約就是這麼多， 這是一天的量）， 在水裡煮上二十分鐘。 煮好的水， 把它拿來當茶喝， 連續喝上一個月。 當然， 您也可以根據自己的喜好， 適當減一減。 我認為喝水也是一種感覺， 不想喝水說明身體不需要那麼多。
還有一點得注意：不能生氣不能著急。 原因很簡單， 三叉神經疼這種病， 雖然發病原因到現在還不清楚，
老太太聽了連連點頭。
向日葵底盤
一個半月之後， 老太太面帶著笑容又來找我了， 說三叉神經痛再也沒有犯過。 她還說：“這北京城裡的專家水準就是不一樣。 ”
我笑了笑， 又叮囑她說回去之後得把牙給補一補。
三叉神經痛， 多跟肝鬱氣滯， 鬱久化火有關， 向日葵花盤歸肝經， 有清熱化痰、涼血止血的功效。 這方是我十多年前無意中在一本中醫權威雜誌上發現的。 後來我查了一下， 這是一個流傳了上千年的小單方。 我以前給人治三叉神經疼的時候， 喜歡用針灸。 但是知道這個方子以後， 在給患者針灸的時候也會順便告訴他們這個小單方， 絕大多數人用過之後都說有效。
按：防病從日常生活做起
說到治療三叉神經痛， 部分人可能知道手術治療如微血管減壓術， 但部分患者年齡偏大，或有與心臟相關的疾病就不適合接受手術。此時日常的食療和護理就顯得格外的重要。
治病不可心急，尤其考慮三叉神經痛的性質，更要放平心態，注意以下幾點：
1．飲食規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，不可吃油炸物，不宜食用有刺激性、過酸、過甜、寒性等食物。飲食要營養豐富，平時可多吃些含維生素豐富食品，多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
2、吃飯、漱口、說話、刷牙、洗臉等動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3．注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉。平時應保持情緒穩定，不宜激動、疲勞熬夜，常聽柔和音樂，讓心情平和，保持充足睡眠。
4．保持精神愉快，避免精神刺激，儘量避免觸及“觸發點”。起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
但部分患者年齡偏大，或有與心臟相關的疾病就不適合接受手術。此時日常的食療和護理就顯得格外的重要。治病不可心急，尤其考慮三叉神經痛的性質，更要放平心態，注意以下幾點：
1．飲食規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，不可吃油炸物，不宜食用有刺激性、過酸、過甜、寒性等食物。飲食要營養豐富，平時可多吃些含維生素豐富食品，多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
2、吃飯、漱口、說話、刷牙、洗臉等動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3．注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉。平時應保持情緒穩定，不宜激動、疲勞熬夜，常聽柔和音樂，讓心情平和，保持充足睡眠。
4．保持精神愉快，避免精神刺激，儘量避免觸及“觸發點”。起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。