◎才開始就想要放棄：我們很容易做出承諾， 但也往往是三分鐘熱度， 在執行過程中， 碰到的障礙愈來愈多， 就開始想要放棄， 好讓自己解脫。
◎「明天再說吧」：想到就要去做， 機會來了就要及時把握， 不需要再考慮其他無關緊要的原因或藉口， 想太多的結果就是一事無成。
◎總認為自己別無選擇：很多時候我們總認為自己別無選擇， 不得不這麼做， 例如待在自己不喜歡的公司或工作、接受不合理的要求、忍受不快樂的生活。 但事實上， 正是你先前的一連串選擇， 造就現在的困境。 每件事都是選擇的結果， 而你必須為己的選擇負責並承擔後果。
◎凡事都說好：當我們答應了某件事的同時， 等於是拒絕了另一件事。 例如， 當你接受老闆對你的不公平績效評估結果， 等於是放棄了爭取自己的權益、讓自己的表現被看到的機會。
◎永遠只是在期待：不要期待別人讀懂你的心、不要期待別人會主動幫助你達到你要的目的。 如果你不主動提出， 沒有人會知道， 一直期待， 只會一直失望。
◎習慣逃避問題：總是會有不想面對的人、事、物， 但逃避的結果， 問題依舊存在、沒有解決， 你得一直逃避下去。 不如直接面對、解決問題， 反而更能及早擺脫麻煩。