又到了凍瘡多發的季節，
雙手是不是又變成了胡蘿蔔？
作為連續九年長凍瘡的資深患者，
小編覺得有必要和大家分享幾副良方。
凍瘡是由於天氣寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害， 嚴重者可出現水皰、潰瘍， 病程緩慢且易復發。
症狀及易發人群
人體的肢端、耳朵、鼻尖等處血液迴圈相對較緩， 因此凍瘡好發於手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等身體末梢部位。
缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊均可致凍瘡的發生， 兒童、婦女及老年人易患。
凍瘡的危害
1.皮膚敏感性降低
凍瘡嚴重時長出的水皰破裂潰爛後， 受損部位皮膚的敏感性會降低， 因此受凍部位常有發麻的感覺。
2.某些治療凍瘡的藥物有毒性
凍瘡常常需要用藥物來治療， 但有一些藥物是有毒性的， 長期使用可能會引起一些其他疾病。
3.影響生活品質
凍瘡每晚瘙癢難忍， 會影響患者的睡眠品質；長在手上的凍瘡會讓手指變得臃腫， 影響美觀。
4.導致某些後遺症
凍瘡如果得不到及時有效的治療， 往往會引發頑固的皮炎濕疹類皮膚病，
凍瘡為什麼不能用熱水燙？
凍瘡是由於人身體處在低溫環境下， 毛細血管等組織受損而引發的。 如果突然用熱水浸泡， 受損的毛細血管會突然膨脹， 從而引發血液、皮膚細胞中的一些體液等內滲， 會加劇腫脹甚至引發感染。
如何正確治療凍瘡
1.使用藥膏治療
清潔患處後， 輕輕擦塗凍瘡膏， 按摩至吸收， 對於凍瘡的治療很有效果。
2.生薑療法
輕度凍瘡可用生薑、紅糖煎水內服， 同時用生薑切片塗抹患處。 還可以取小紅辣椒或花椒50克， 用半斤黃酒或2兩白酒加1升水煎20分鐘後放涼外塗。
3.香蕉肉搽塗
用熱水把凍傷部位清洗乾淨，然後取新鮮的香蕉去皮後，用香蕉肉來搽塗凍傷部位。留在手上的香蕉渣不要立刻洗掉，要讓它自然風乾脫落。
4.蘿蔔皮療法
將新鮮的蘿蔔切成50毫米薄片，用蠟燭或炭火等烘軟，貼在患處，然後繼續烘烤。距離與熱度以自我感覺舒適為度。每次貼半小時，每天1—2次為宜。
5.熱鹽水浸泡
將水燒到大開後，倒入臉盆並加入適量的鹽，等水稍熱但不燙的時候，將凍傷部位伸入水中浸泡，最好伴有按摩，讓血液得到舒暢流通。
治療不如預防
1.夏季裡，把大蒜搗爛成泥，曬熱後，搽塗常患凍瘡的部位，這就是所謂的"冬病夏治"。
2.加強鍛煉，促進血液迴圈，提高機體對寒冷環境的適應能力。
3.注意防止潮濕、保暖防凍，不穿過緊的鞋襪，拒絕冷熱交替。
4.體質偏寒、平時就怕冷的人入秋後可以多吃些生薑、羊肉、涮火鍋，以預防凍瘡。
整理、編輯：朱雪梅（實習）丨責編：圓圓
3.香蕉肉搽塗
用熱水把凍傷部位清洗乾淨，然後取新鮮的香蕉去皮後，用香蕉肉來搽塗凍傷部位。留在手上的香蕉渣不要立刻洗掉，要讓它自然風乾脫落。
4.蘿蔔皮療法
將新鮮的蘿蔔切成50毫米薄片，用蠟燭或炭火等烘軟，貼在患處，然後繼續烘烤。距離與熱度以自我感覺舒適為度。每次貼半小時，每天1—2次為宜。
5.熱鹽水浸泡
將水燒到大開後，倒入臉盆並加入適量的鹽，等水稍熱但不燙的時候，將凍傷部位伸入水中浸泡，最好伴有按摩，讓血液得到舒暢流通。
治療不如預防
1.夏季裡，把大蒜搗爛成泥，曬熱後，搽塗常患凍瘡的部位，這就是所謂的"冬病夏治"。
2.加強鍛煉，促進血液迴圈，提高機體對寒冷環境的適應能力。
3.注意防止潮濕、保暖防凍，不穿過緊的鞋襪，拒絕冷熱交替。
4.體質偏寒、平時就怕冷的人入秋後可以多吃些生薑、羊肉、涮火鍋，以預防凍瘡。
整理、編輯：朱雪梅（實習）丨責編：圓圓