你知道摩旅之後， 你會是什麼樣子， 你卻不知道停止摩旅、停止運動之後， 你會是什麼樣子？正所謂辛辛苦苦幾十年， 一朝回到解放前。 當你因為工作、出差、家事等原因， 停止摩旅一段時間之後， 你會發現， 你再也不是當年那個跨上摩托車的好漢！當年的英姿颯爽已經隨著歲月的流逝， 而且一點痕跡也沒剩下啊！
停止摩旅 0 天后：這是你接下來6個月中的最後一次摩旅， 也是今年的最後一次， 這次摩旅之後， 你就不再摩旅， 加入了那些無論如何從來不摩旅人的行列！
停止摩旅第3天：你的心情可能會變的很糟糕， 即使情緒沮喪地騎在摩托車上， 騎過幾公里後你的情緒就會好轉。 摩旅運動能夠促使內咖肽釋放， 它能令你感到快樂、擺脫憂慮、轉移煩惱、精神愉悅。 因此停止鍛煉， 你的心情就會變得很差， 特別是壓力比較大難以釋放的時候。
停止摩旅第7天：你想著自己的健康已經開始下降了， 當你休息一周， 你是不會長20磅脂肪或者造成大幅度力量衰退的。
停止摩旅第2-3周：你的心血管健康水準會下降，
停止摩旅1個月：你會發現新陳代謝開始下降， 體力越好的人下降的越明顯， 對於那些在休息時不改變飲食習慣的人來說， 還有更惡劣的後果。 與往常一樣吃同等的碳水化合物， 運動消耗的能量減少， 總體的新陳代謝速率降低， 脂肪就會大量的囤積。
停止摩旅2-3個月：你的衣服會變得更加緊身而且肌肉會鬆軟。因為你的新陳代謝減慢以及脂肪“燃燒”減少的關係，身體內的脂肪會儲存起來。你會發現你身體的某些部位開始變軟，你的力量開始降低，爬樓梯的時候會進入喘息模式。
停止摩旅6個月：當你停止摩旅6個月或者更長的時間，你的體能下降已經趨於穩定。由於每日低熱量消耗和肌肉品質的下降，你肯定增長了體脂，說不定還有健康的風險。那麼你的身材完全有可能變化你最初的樣子。本來胖的還是會變胖，本來瘦的還是會變瘦。雖然離開半年後，你會發現你離當初體能、成績的巔峰非常遙遠。但好消息是比起那些不摩旅運動的人，你仍會保持一個高的體能基線。研究顯示，比起那些終生都躺在沙發上吃薯片的人，運動過的人肌肉和乳酸相應的會更好。
當你不在摩旅的時候，你會仍然想起曾經那些走過的路，走過的城市，看過的風景。
（內容來源摩侶）
更多資訊請到摩托迷App查看
停止摩旅2-3個月：你的衣服會變得更加緊身而且肌肉會鬆軟。因為你的新陳代謝減慢以及脂肪“燃燒”減少的關係，身體內的脂肪會儲存起來。你會發現你身體的某些部位開始變軟，你的力量開始降低，爬樓梯的時候會進入喘息模式。
停止摩旅6個月：當你停止摩旅6個月或者更長的時間，你的體能下降已經趨於穩定。由於每日低熱量消耗和肌肉品質的下降，你肯定增長了體脂，說不定還有健康的風險。那麼你的身材完全有可能變化你最初的樣子。本來胖的還是會變胖，本來瘦的還是會變瘦。雖然離開半年後，你會發現你離當初體能、成績的巔峰非常遙遠。但好消息是比起那些不摩旅運動的人，你仍會保持一個高的體能基線。研究顯示，比起那些終生都躺在沙發上吃薯片的人，運動過的人肌肉和乳酸相應的會更好。
當你不在摩旅的時候，你會仍然想起曾經那些走過的路，走過的城市，看過的風景。
（內容來源摩侶）
更多資訊請到摩托迷App查看