春節期間， 無論是在家裡， 還是去親戚朋友家拜年， 喝茶已經成為過年必要的事， 而且春節期間吃了油膩的東西， 人們也愛用茶去解油膩， 但是， 茶雖是健康飲料， 但也並不是萬能的。 若是錯誤飲茶， 依然會影響到身體的健康。
茶， 自古以來就是養生的上品， 每天喝兩杯， 可調五臟， 清血液， 活血管等。 但在寒冷的過年之際， 一杯熱乎的茶， 不僅可以驅寒保暖， 還能滋補養生。 大家一起來看看今天推薦幾款最適合過年喝的養生茶吧。
— ❶ —
喝紅茶預防感冒
過年了， 幾乎每家每戶都會走訪親戚， 在路上經過寒冷的大風吹過，
金駿眉茶葉 紅茶茶葉
那為什麼主人會泡上紅茶呢？這是因為紅茶性甘溫， 可養人體陽氣。 紅茶含有豐富的蛋白質和糖， 克補益身體， 養蓄陽氣， 生熱暖腹，
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。 紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大， 會產生茶黃素、茶紅素等成分， 其香氣比鮮葉明顯增加， 形成紅茶特有的色、香、味。
— ❷ —
上火找綠茶
幾乎每一年過年， 家裡都會準備好一些糖果、餅乾、水果和一些辛辣的食物， 吃多了這些食物， 再加上冬天乾燥的氣候， 上火就更加的容易， 並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果， 而這個時候就可以求助綠茶。
綠茶新茶
綠茶是未發酵茶， 性寒， 可清熱， 因此最能祛火、生津止渴、消食化痰， 對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用， 並且能降血脂、預防血管硬化。
綠茶我國被譽為“國飲”。 現代科學大量研究證實， 茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份， 茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，
— ❸ —
紅棗茶增強體能
冬天運動消耗的能量是非常多， 體能也就持續下降了， 那應該如何增強身體的體能？
紅棗桂圓枸杞茶
紅棗含有糖類、有機酸、蛋白質一級維生素A、B、C，
— ❹ —
手腳冰涼喝普洱茶
普洱茶屬於茶性比較溫和， 對消化道， 尤其是胃部有問題的， 有養胃、護胃的作用， 冬天氣溫比較寒冷， 尤其是女孩子可能會經常出現手腳冰冷， 對體寒的這部分人群特別低適合。
春安新會小青柑普洱茶
不但適合體寒的人，普洱茶還生津止渴、消暑、解毒、通便，使腸胃恢復正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。
玫瑰普洱花茶組合
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
喜歡喝茶和懂茶是兩回事，喜歡並不代表一定懂，你愛喝茶，那麼請你也要懂得如何正確挑選茶買茶，正確泡茶喝茶。喝茶不是一種盲目的喜好，你懂茶，茶也會自然的懂你。
不但適合體寒的人，普洱茶還生津止渴、消暑、解毒、通便，使腸胃恢復正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。
玫瑰普洱花茶組合
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
喜歡喝茶和懂茶是兩回事，喜歡並不代表一定懂，你愛喝茶，那麼請你也要懂得如何正確挑選茶買茶，正確泡茶喝茶。喝茶不是一種盲目的喜好，你懂茶，茶也會自然的懂你。