文|秘笈君
對於爸媽們而言， 最希望的就是看到寶寶能夠健健康康， 順順利利的長大。 現在很多孩子由於缺乏運動鍛煉而漸漸影響了健康， 所以爸媽們對孩子的運動也慢慢的開始重視起來， 即使孩子不是特別聰明， 不是特別優秀， 沒有完美的體魄， 但是希望孩子有個健康的身體。
爸媽們從寶寶很小的時候就開始教寶寶一些簡單的運動， 雖然爸媽們的初衷是好的， 但是爸媽們有時卻忽視了， 由於寶寶年紀的不同， 有些運動卻並不適合寶寶。 尤其是這幾種運動， 寶寶不宜接觸的過早， 否則會影響寶寶的健康， 還會阻礙寶寶的正常發育。
一、倒立（不適合3歲以下的孩子）
很多媽媽希望自己的寶寶長大後成為舞者， 所以就想著從小開始鍛煉寶寶， 既可以增強寶寶的身體素質， 又能達到具備舞者的身材， 但是媽媽們可不要太心急， 這種倒立的運動方式並不適合3歲以下的寶寶。
二、蛙跳（不適合6歲以下的孩子）
大家還記不記得以前上體育課的時候都要蛙跳， 蛙跳的時候膝蓋骨就要承受身體的整個重量，
三、長跑(不適合6歲以下的孩子）
長跑可以起到鍛煉身體的作用， 但是對於6歲以下的孩子而言， 過度的長跑反而對孩子有害， 長跑對膝關節衝擊力大， 加重心臟負荷， 而且孩子過早的長跑， 可能會使骨骺出現炎症， 從而影響孩子的長高。
四、健身器材（不適合6歲以下的孩子）
現在的社區或者公園等都有相應的健身器材， 但是這些健身器材是給成人使用的， 6歲以下的孩子不適合使用， 容易出現安全問題， 一旦使用不當， 後果可是很嚴重的， 所以家長一定要看好自己的孩子。 其實孩子可以玩兒童滑梯， 秋千等適合孩子玩的器材。
五、力量鍛煉（不適合10歲以下的孩子）
一般孩子的生長規律都是骨骼先長， 然後再長肌肉， 若是孩子過早的進行力量鍛煉， 肌肉長的比較結實， 這會阻礙骨骼的生長，
這幾種運動， 孩子是在合適的年齡鍛煉的嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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