心臟損害：如果長期高血壓會剌激心肌細胞肥大和間質纖維化， 引起左心室肥厚和擴張， 導致高血壓性心臟病。 左心室肥厚可以使冠狀動脈血流儲備下降， 特別是在氧耗量增加（比如生氣、劇烈運動等）時， 會導致心肌缺血。 高血壓性心臟病常可合併冠狀動脈粥樣硬化， 引發心肌梗死。
眼損害：長期的高血壓會使視網膜小動脈痙攣、硬化， 甚至會引發失明。
腦損害：長期高血壓使腦血管發生缺血與變性， 形成微動脈瘤， 一旦破裂可發生腦出血。 高血壓促使腦動脈發生粥樣硬化， 粥樣斑塊破裂可併發腦血栓形成。
腎損害：長期高血壓可使腎小球壞死， 導致腎衰竭尿毒癥， 特別是合併糖尿病的患者， 發病風險更高。 而惡性高血壓患者可在短時間內出現腎衰竭， 甚至導致死亡。
多久量一次血壓？
健康的成年人：至少每兩年量一次血壓， 一般就在健康體檢的時候量血壓即可。
高風險人群：至少每半年量一次血壓， 可以選擇去社區醫院就診， 也可以在家裡準備電子血壓計， 自己量血壓。
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高危人群：
55 歲以上的男性， 絕經後的女性；
肥胖、超重的人；
吃飯口味重或者長期吸煙、過量飲酒的人；
長期精神壓力大的人；
父母長輩有高血壓的人。
長期高血壓有可能對我們的身體造成損害，
高血壓病人來說， 血糖、血脂這些指標控制好了， 能大大降低心梗、腦梗的危險。