南陽市口腔醫院兒童口腔二科主任
副主任醫師 崔彩霞
南陽市口腔醫院兒童口腔一科主任
主治醫師 尚娟
寒假， 孩子們告別了緊張繁忙的學習， 可以輕鬆快樂的玩耍。 每年的寒暑假， 都是兒童口腔問題高發期， 兒童口腔疾病為何如此高發， 父母對兒童口腔保健意識的缺乏以及兒童沒有養成良好的口腔保健習慣， 是造成我國兒童口腔疾病高發的一個根本原因。
在3-12歲的兒童青少年中， 最易發生齲病、牙外傷、牙髓病和根尖周疾病、牙周疾病、牙齒發育異常等口腔問題。 專家表示， 齲病如果不能及時治療， 不僅僅是對口腔的局部影響， 還會造成咀嚼功能降低， 營養攝入減少， 影響生長發育和語言學習等等。
南陽市口腔醫院兒童口腔科專家告訴我們， 在兒童牙病中， 牙髓病和根尖周病是最常見的， 這些疾病是因為齲齒沒有及時治療而引起來的， 由於兒童齲齒進展的比較快在治療齲齒的時候， 往往兒童來就診的時候， 好多都已經發生了牙髓壞死和根尖的病變，
我們的牙齒是十分堅固的，
專家告訴我們， 如果孩子在生活中， 頻繁的進食這些粘性和含糖高的食物而又不及時刷牙的話， 食物就會沉積在牙齒的小窩、裂溝及縫隙等不易清潔的地方， 在致齲菌的影響下大量的產酸， 這些酸與牙面長期接觸， 再加上細菌代謝產物的作用， 就會產生齲齒。 所以說， 對於3歲以上的孩子要適當降低含糖量， 如果必須要吃糖的話， 要吃些果糖、木糖醇、蛋白糖這一類的東西， 食物要保持粗糙一點的、纖維性高的東西， 像花生、乾果、豆類這一類東西， 這樣可以鍛煉兒童的咀嚼功能， 也有助於乳恒牙牙列的正常發育， 如果發現孩子患了齲齒或者在早期萌出的恒牙排列不齊的情況下， 應及時到正規口腔醫院檢查及治療， 以免延誤最佳治療時機。
兒童平時更要注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養豐富的食物，這樣，既利於牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利於口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。
專家告訴我們，口腔防齲日常以認真有效的刷牙為主，不過對齲有易感傾向的兒童，可對其進行氟化泡沫防齲或早期對乳磨牙以及年輕恒磨牙，使用窩溝封閉劑封閉，氟化泡沫防齲是通過全口使用適量的氟化物，來降低牙齒表面的釉質脫礦和促進釉質再礦化，以及對微生物產生作用而達到預防齲齒的目的，剛萌出不久的乳磨牙、年輕恒磨牙其表面的各類發育溝以及點隙較深容易滯留食物，稍不注意就容易齲壞，窩溝封閉術就是採用高分子材料把牙齒表面的窩溝點隙填平，使牙齒表面變得光滑易清潔，乳磨牙的窩溝封閉在幼兒三歲左右就可以進行了，年輕恒磨牙在八歲就可以進行，並且還有些老觀念認為乳牙總是要換的，壞了不用治，這種看法更是錯誤的，對於孩子來說，早發現早治療口腔疾病，不僅可以保持牙列完整，還可使顏面部正常發育，進而確保幼兒的身心發育正常。
要維護牙齒的健康，選擇刷牙工具、掌握正確的刷牙方法很有講究。牙刷的刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲，刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。
正確的刷牙方法是什麼？
牙齒分外面、裡面以及它的咀嚼面，我們先刷牙齒外面，外面的話把牙刷，輕輕地貼在齦牙交界處，然後，上牙往下刷，下牙往上刷，每個牙齒都要刷到，基本上也就是從一邊到一邊的話，刷一分鐘就可以了，然後是牙齒裡面，嘴巴輕張，牙刷頭翹起來，輕輕的也是上下的方向刷，還有牙齒的咀嚼面，刷毛輕輕放在牙齒上面，然後輕輕地橢圓形運動，這樣子刷乾淨，每次刷牙要刷三分鐘左右，這樣才能保證每個牙齒的三個面，外面、裡面以及咀嚼面刷到，最後呢還要給舌頭輕輕的刷一刷，這樣可以保持口腔清新。
兒童牙病嚴重的影響兒童健康，所以說，牙齒的保健基礎要從兒童做起，據最新資料顯示，有八成的兒童是齲齒患者，而其中七成，有多項口腔疾病。為了兒童的健康成長，首先家長應該有最基本的口腔保健知識，讓兒童養成早晚刷牙餐後漱口的良好習慣；此外家長應及時發現兒童的口腔疾患，並且每半年到專科醫院進行一次口腔檢查，家長口腔保健意識的提高，對降低兒童及青少年齲病的發生有著極其重要的作用。
南陽電視臺《天天健康》
首播：
南陽七套 每週一、三、五
晚上18:35首播
南陽二套 每週一、三、五
晚上20:35
次日七套播出時段：
07:05 12:35 15:30 18:35 21:35
次日二套播出時間
7:00 12:50
以免延誤最佳治療時機。
兒童平時更要注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養豐富的食物，這樣，既利於牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利於口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。
專家告訴我們，口腔防齲日常以認真有效的刷牙為主，不過對齲有易感傾向的兒童，可對其進行氟化泡沫防齲或早期對乳磨牙以及年輕恒磨牙，使用窩溝封閉劑封閉，氟化泡沫防齲是通過全口使用適量的氟化物，來降低牙齒表面的釉質脫礦和促進釉質再礦化，以及對微生物產生作用而達到預防齲齒的目的，剛萌出不久的乳磨牙、年輕恒磨牙其表面的各類發育溝以及點隙較深容易滯留食物，稍不注意就容易齲壞，窩溝封閉術就是採用高分子材料把牙齒表面的窩溝點隙填平，使牙齒表面變得光滑易清潔，乳磨牙的窩溝封閉在幼兒三歲左右就可以進行了，年輕恒磨牙在八歲就可以進行，並且還有些老觀念認為乳牙總是要換的，壞了不用治，這種看法更是錯誤的，對於孩子來說，早發現早治療口腔疾病，不僅可以保持牙列完整，還可使顏面部正常發育，進而確保幼兒的身心發育正常。
要維護牙齒的健康，選擇刷牙工具、掌握正確的刷牙方法很有講究。牙刷的刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲，刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。
正確的刷牙方法是什麼？
牙齒分外面、裡面以及它的咀嚼面，我們先刷牙齒外面，外面的話把牙刷，輕輕地貼在齦牙交界處，然後，上牙往下刷，下牙往上刷，每個牙齒都要刷到，基本上也就是從一邊到一邊的話，刷一分鐘就可以了，然後是牙齒裡面，嘴巴輕張，牙刷頭翹起來，輕輕的也是上下的方向刷，還有牙齒的咀嚼面，刷毛輕輕放在牙齒上面，然後輕輕地橢圓形運動，這樣子刷乾淨，每次刷牙要刷三分鐘左右，這樣才能保證每個牙齒的三個面，外面、裡面以及咀嚼面刷到，最後呢還要給舌頭輕輕的刷一刷，這樣可以保持口腔清新。
兒童牙病嚴重的影響兒童健康，所以說，牙齒的保健基礎要從兒童做起，據最新資料顯示，有八成的兒童是齲齒患者，而其中七成，有多項口腔疾病。為了兒童的健康成長，首先家長應該有最基本的口腔保健知識，讓兒童養成早晚刷牙餐後漱口的良好習慣；此外家長應及時發現兒童的口腔疾患，並且每半年到專科醫院進行一次口腔檢查，家長口腔保健意識的提高，對降低兒童及青少年齲病的發生有著極其重要的作用。
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晚上18:35首播
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