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常鍛煉的人糖尿病風險低

奇跡來啦 2018-02-25 0

常鍛煉的人糖尿病風險低

一個國際團隊發佈一項基於中國人的研究結果， 認為行走、慢跑和快跑等鍛煉行為與糖尿病高危人群的患病風險下降存在關聯。

報告稱， 若不常鍛煉的人能達到世界衛生組織推薦的運動量， 可阻止19.2%的糖尿病病例發生， 這意味著在中國有望避免700多萬人患上糖尿病。

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