妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型, 是指懷孕前未患糖尿病, 而在懷孕時才出現高血糖的現象, 其發生率約百分之一到三。 因此本並沒有糖尿病的婦女, 于懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時, 就稱為“妊娠糖尿病”, 妊娠期糖尿病和糖尿病妊娠, 對母體和胎兒、新生兒都會有影響。 可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候群、死胎 、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等, 不但影響胎兒發育, 也危害母親健 康, 因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
懷孕後, 准媽媽有這5個症狀, 可能是妊娠期糖尿病, 要及時就醫。
1、頭暈:妊娠糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。 有的妊娠糖尿病患者會頭暈, 甚至暈倒。 這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
2、容易感到疲乏:疲乏可能是妊娠糖尿病導致的, 也可能是勞累導致的。 這個妊娠糖尿病的早期症狀不可以單獨使用。
3、前一胎不明原因死胎:妊娠糖尿病對胎兒的影響是非常大的。 如果前一胎是不明原因的死胎, 或者是畸形的話。 這一次懷孕就一定要注意。
4、皮膚瘙癢:這個妊娠糖尿病的早期症狀特別容易被忽視。
5、饑餓:這個妊娠糖尿病的早期症狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。 孕婦是一個人的嘴巴, 兩個人的飯量。 所以本來就很容易感到饑餓。
妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖,
1、食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。 飲食清淡, 不宜過鹹過油。
2、湯以素湯為主, 少食排骨、骨頭湯。
3、忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。
4、少食多餐, 控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。
5、適當參加室外活動, 尤其是餐後散步。
6、少食或忌食事物:A.精緻糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。 B.甜食類:巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。 C.高澱粉食物:土豆、山芋等。 D.油脂類:花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。 E.熬煮時間過長或過細的澱粉類食物, 如大米粥、糯米粥、藕粉等。