祥和而愉快的新年假期, 不僅使得大人們的生活規律被打破, 這小寶寶的生活規律也隨之而改變。 但是, 對於身體發育還不完善、自製能力和自我保護能力有限的寶寶來說, 這個時期卻很可能被多種疾病“夾擊”。 因此各位粑粑麻麻一定要做好預防措施, 為寶寶抵擋住這年後最容易中招的三大疾病。
2018
新年過後
要防範的三大疾病
預防呼吸道感染
由於新年期間人員流動大, 冬春季節又是各種呼吸道感染性疾病高發的季節。 寶寶外出增加, 與外界接觸增多, 使得病菌感染的幾率倍增。 導致寶寶很容易患上感冒、發燒等呼吸道感染疾病。
預防關鍵:避免接觸傳染
①保證充足的睡眠、營養均衡、多喝水, 很重要的一點是要注意冷熱, 根據氣溫及時調整衣著。 對小孩子來說, 最好能穿一些穿脫方便的衣服, 如毛衣開衫外面加上外套, 熱了就脫去外套,
②少去人多的地方, 也不要去有病人的家裡串門。 人來人往的地方也是各種病原菌最多的地方, 必須到人群中去時可以戴上口罩, 及時洗淨雙手。 選用公共交通工具時, 儘量不要讓孩子坐在正在咳嗽的人旁邊, 以免被感染。
③堅持鍛煉和適量的戶外活動;避免被動吸煙。 此外家裡要保持早晚開窗通風, 室內溫度在20-22攝氏度即可。
預防腹瀉
新年期間, 寶寶往往由於飲食不注意節制和平衡膳食, 肉類和零食吃得太多, 很容易招致胃腸道感染, 造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂, 陷入腹瀉或便秘兩個極端, 造成消化道的問題。
預防關鍵:規律、衛生的飲食
①保證飲食健康,
②讓寶寶勤洗手, 進食前一定要先洗淨雙手, 養成良好的衛生習慣, 不摳鼻子、揉眼睛。 同時, 多喝水、適量運動有助於消化吸收。
傳染病多發
冬春季節流行的兒童傳染病比較多,
預防關鍵:早接種早預防
①腮腺炎可服用板藍根預防。 猩紅熱主要以飛沫傳播, 出門最好戴口罩。
②按時為寶寶接種各種疫苗, 如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、風疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等, 可以有效保護寶寶免受疾病侵襲。
③總體來說, 預防傳染病除了接種疫苗外, 關鍵還要增強體質、飲食營養、睡眠充足、多喝水。
小康君嘚吧嘚
新年, 是一個讓寶寶盡情玩樂, 家長休息放鬆的假期。 但可不能讓寶寶養成每餐喝飲料、沒事就吃糖的不良習慣。 飲食上最好清淡些, 多吃水果、蔬菜, 調整好胃口。 假期結束後, 規律的作息習慣也要循序漸進的培養起來了。