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這些壞習慣導致臉上長痘痘,趕快改正吧!

臉上長痘痘的原因有很多, 甚至是臉上不同位置長痘痘的原因都不一樣。 但最主要的原因還是因為面部毛孔被堵塞, 誘發細菌感染直接造成面部局部發炎, 在我們嬌嫩的臉上形成一顆顆痘痘。 生活中我們一些不經意的壞習慣也會導致臉上反反復複長痘痘, 今天泰醫源就帶大家認識一下這些壞習慣, 大家有則改之無則加勉!

壞習慣一:經常摸臉或托腮

很多人思考問題或是看劇時習慣用手摸摸臉或托腮, 這些無意識的動作會增加痘痘長出來的風險。 手部經常接觸其他的東西, 很容易沾上灰塵和細菌, 在摸臉或托腮時, 會把手上的灰塵和細菌帶到臉上, 給痘痘生長提供了“資源”。 因此, 要儘量避免摸臉或者托腮這些動作, 降低痘痘產生的幾率。

壞習慣二:過度清潔面部肌膚

很多痘友都認為, 臉上長痘痘主要是因為面部清潔工作做的不好。 因此很多人都會對臉上進行徹底的清潔, 甚至是過度清潔肌膚。 但是這樣真的會避免痘痘的產生嗎?泰醫源肌膚健康管理專家指出, 過度的清潔肌膚只會加劇皮脂腺的油脂分泌, 讓皮膚變得更油, 更容易誘發痘痘。 為了面部肌膚的健康。 應該要注意對皮膚進行適當的清潔,

切勿因為過度清潔肌膚, 增加痘痘產生的幾率。

壞習慣三:每天攝水量不足

很多人只是在口渴的時候才喝水, 但人體口渴是因為面部皮膚缺水了, 所以很多朋友都沒有達到每天8杯水的標準, 令嬌嫩的皮膚缺水。 當面部皮膚缺水的時候,

面部皮膚就會分泌過多油脂來保護皮膚, 導致皮膚內部水油不平衡, 容易令痘痘長出來。 另外, 除了要保持每天8杯水之外, 還要多吃新鮮的蔬菜和水果, 為面部皮膚補充維生素和礦物質水分, 提高面部皮膚的抗病能力。

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