工作壓力大、熬夜或休息不足容易加速皮膚的老化， 臉部肌膚出現水腫或鬆弛的問題。 當然， 很多人會嘗試坊間不同的臉部按摩法，
簡易 30 秒睡前瘦臉法
平時影相經常嘟嘴， 而 30 秒嘟嘴的瘦臉法是於晚間睡前做完護膚後做的， 只需 30 秒， 不會花費太多時間之餘， 即可達到瘦臉的效果！
1. 股起雙頰， 呈嘟嘴樣
嘴裡充滿空氣儘量股起雙頰， 嘴巴呈嘟嘴狀， 動作維持約 10 秒。
2. 雙頰往內吸
雙頰用力往內吸， 再次維持 10 秒。
3. 嘴角水準向兩邊拉開
兩邊嘴角水準地向兩邊拉開， 像微笑的動作， 同樣維持 10 秒即可。
這個 30 秒睡前瘦臉法超簡單， 亦不需要任何道具， 但要每晚持之以恆地做才可達去水腫喔！