生活是屬於每個人自己的感受， 不屬於任何別人的看法。 --余華
（一）
馬上就要開學了， 我幫我妹妹的MP5裡下載英語學習資料。 可是網上找不到她的英語課本的聽力材料。
我和她說：“開學後， 你自己去找你的英語老師下載”，
結果她很生氣地對我說：“我才不去呢？不然別人會罵我作”。
我感到很不能理解， 去老師那裡下載一個英語聽力材料不是很正常的事嗎。 為什麼會被人罵， 為什麼會和作扯上關係。
我妹妹和我說：“如果去找老師問題， 或者下載學習資料， 總是會有人在背後說風涼話， 諸如討好老師， 愛表現之類”。
我不知道是不是現在的學生都這樣， 我告訴我妹妹：“等著看你出糗討厭你的人， 無論你怎麼做， 做什麼， 他們都會用異樣的眼光看。 現在學習最重要， 不要太在乎別人的眼光， 自己努力學習才最重要”。
可能是她太小了， 畢竟才讀初一， 不懂這些。 最後我還是想辦法幫她下載了英語資料。
有人的地方就有江湖， 有江湖的地方就有各種各樣的聲音， 各種不同的看法。
身處江湖的我們， 總是不由自主地被各種看法裹脅。
（二）
無獨有偶， 前段時間和閨蜜聊起期末成績， 她滿臉的沮喪， 我問她沒有考好的原因。
她一臉無奈的和我說：“還不是因為我那幾個室友， 期末考前我問她們要不要一起去圖書館複習， 結果她們追劇睡覺， 沒人搭理我， 我就沒怎麼複習了”。
我也哭笑不得的看著她：“沒人搭理就自己去啊！為什麼要一起啊， 又不是小女生， 要手把手一起上廁所”。
她把手一攤“唉！大學就像個社會， 你努力學習吧！有人就罵你裝， 背後說你天天讀書像個呆子沒前途， 搞不好還孤立你”。
我看著她， 一時竟也無言也對。
就是因為她過於在乎別人的看法， 所以沒考好。 沒考好這件事和別人關係不大， 主要是因為她自己。
約伯斯說：“不要讓別人的議論淹沒你內心的聲音， 你的想法， 和你的直覺。 因為它們已經知道了你的夢想， 別的一切都是次要”。
其實我們每個人都在心裡告訴自己不要在乎別人的看法， 但為什麼我們總是會因為外界的看法， 改變自己的生活。
（三）
心理學上說：一切害怕的本質， 都源於對於死亡危險的害怕。
而過於在意別人對你的看法， 也是因為你害怕。
就像我的閨蜜和妹妹，
在她們的潛意識裡， 如果被一個集體不認可， 被孤立， 那麼自己的生活就會遭受巨大影響， 甚至嚴重到影響自己的生存。
而影響到生活對她們而言， 就是意味著死亡。
這種對死亡危險的恐懼， 促使她們不得不去迎合這個群體的看法， 甚至轉變自己的觀念成為其中的一份子。
但反過來看， 真的有這麼嚴重嗎？
如果我的閨蜜沒有迎合室友， 自己一個人去學習了， 真的會影響到她的生存嗎？
最多也就是失去了幾個朋友， 從此學會了一個人吃飯。 但至少不會掛科， 說不定還會取得好成績， 認識更優秀的人。
對於我妹妹來說， 真的會有那麼多人在背後對她指指點點嗎？也許有， 但不會有那麼多， 多到影響她的生活。
而她會這樣覺得，除了敏感自卑，更多是因為依賴性自尊，。
她很敏感，導致她的心理承受能力差，容易多想。
她會覺得：成績比我好的都沒去找老師，我去了，別人會怎麼看我；我成績又不是最好的，老師會怎麼說。
諸如此類的心理活動，除了她不夠自信有些自卑，還是因為她不夠強大。而要變強，比如提高英語成績，她就需要去請教老師。
但不管你變得多強，總是人外有人，如果你的依賴性自尊過強，一定會非常不快樂。
所以最根本的是，一開始你就要意識到不能依靠別人的評判標準看待自己。
不因為某些人的贊同和認可而過分開心，也不能因為別人的否定和拒絕而難過甚至絕望。
你必須要知道，你要成為一個怎麼樣的人，你以後想過怎樣的生活！
（四）
有人說：“一盤魚腥草，拌上香菜。有的人愛得要死，，而有的人避而遠之。但魚腥草和香菜本身並沒有錯。
今年過年回家，大家都對我的堂姐議論紛紛。因為她帶了一個男朋友回來，可是這個男朋友比她大差不多十歲，長得也比較矮。
村裡人都在背後議論，她是不是傍大款，為了錢和別人在一起。
可是她們站在一起，我明明就看見了愛情的樣子。
也許你本身並沒有做錯什麼，但是這個社會的普遍認知就是這樣認為。
《放開我，抓緊我》裡說：“你說你找個有錢的，他們會說你傍大款;找個沒錢的，他們會說你倒貼。
你找個年紀大的，他們會說你戀父;找個年紀小的，他們又會說你老牛吃嫩草。
找個醜的呢，他們說你眼光獨特;找個帥的，他們又可憐你天真膚淺只看臉。
就算你找了一個完美的人，他們心裡還是期待你老公出軌”。
所以我說啊，別人的看法，真的不用太在意，也別往心裡去。
流言蜚語是無所不在的，否則世界就不再是世界了。
就像蒼蠅一樣，千千萬萬的人閑得發慌，最終會像蒼蠅一樣死去，你又何必為了一群蒼蠅的存在而介懷。
自古有言：世間有人傍我，欺我，辱我，笑我，輕我，賤我，騙我，如何處置乎？拾得曰：“忍他，讓他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再過幾年且看他”。
你那麼在意別人的看法，我知道你一定活得很累。
但“是非審之於心，毀譽聽之於人，得失安之於數”，願你做個快樂的人！
作者：星辰不悔
多到影響她的生活。而她會這樣覺得，除了敏感自卑，更多是因為依賴性自尊，。
她很敏感，導致她的心理承受能力差，容易多想。
她會覺得：成績比我好的都沒去找老師，我去了，別人會怎麼看我；我成績又不是最好的，老師會怎麼說。
諸如此類的心理活動，除了她不夠自信有些自卑，還是因為她不夠強大。而要變強，比如提高英語成績，她就需要去請教老師。
但不管你變得多強，總是人外有人，如果你的依賴性自尊過強，一定會非常不快樂。
所以最根本的是，一開始你就要意識到不能依靠別人的評判標準看待自己。
不因為某些人的贊同和認可而過分開心，也不能因為別人的否定和拒絕而難過甚至絕望。
你必須要知道，你要成為一個怎麼樣的人，你以後想過怎樣的生活！
（四）
有人說：“一盤魚腥草，拌上香菜。有的人愛得要死，，而有的人避而遠之。但魚腥草和香菜本身並沒有錯。
今年過年回家，大家都對我的堂姐議論紛紛。因為她帶了一個男朋友回來，可是這個男朋友比她大差不多十歲，長得也比較矮。
村裡人都在背後議論，她是不是傍大款，為了錢和別人在一起。
可是她們站在一起，我明明就看見了愛情的樣子。
也許你本身並沒有做錯什麼，但是這個社會的普遍認知就是這樣認為。
《放開我，抓緊我》裡說：“你說你找個有錢的，他們會說你傍大款;找個沒錢的，他們會說你倒貼。
你找個年紀大的，他們會說你戀父;找個年紀小的，他們又會說你老牛吃嫩草。
找個醜的呢，他們說你眼光獨特;找個帥的，他們又可憐你天真膚淺只看臉。
就算你找了一個完美的人，他們心裡還是期待你老公出軌”。
所以我說啊，別人的看法，真的不用太在意，也別往心裡去。
流言蜚語是無所不在的，否則世界就不再是世界了。
就像蒼蠅一樣，千千萬萬的人閑得發慌，最終會像蒼蠅一樣死去，你又何必為了一群蒼蠅的存在而介懷。
自古有言：世間有人傍我，欺我，辱我，笑我，輕我，賤我，騙我，如何處置乎？拾得曰：“忍他，讓他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再過幾年且看他”。
你那麼在意別人的看法，我知道你一定活得很累。
但“是非審之於心，毀譽聽之於人，得失安之於數”，願你做個快樂的人！
作者：星辰不悔