(1)綠豆解酒:綠豆適量, 用溫開水洗淨, 搗爛, 開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒:甘蔗1根, 去皮, 榨汁服。
(3)食鹽解酒:飲酒過量, 胸膜難受。 可在白開水里加少許食鹽,
(4)柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾、研末, 加食鹽1.5克, 煮湯服。
(5)白蘿蔔解酒:白蘿蔔1公斤, 搗成泥取汁, 分若干次服。 也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服, 也可食生蘿蔔。
(6)鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3-5個, 榨汁飲服, 或食服。
(7)橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,
(8)甘薯解酒:將生甘薯絞碎, 加白糖適量攪拌服下。
(9)鮮藕解酒:鮮藕冼淨、搗成藕泥, 取汁飲服 。
(10)生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。
(11)吃香蕉飲酒過量中毒輕者:立即吃香蕉3-5個, 可清涼血, 潤肺解酒。
(12)食醋解酒:用食醋燒1碗酸湯, 服下。 食醋1小杯(20-25亳升),
(13)豆腐解酒:飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸, 它能解乙醛毒, 食後能使之迅速排出。
(14)酸棗葛花根解酒:酸棗、葛花根各10-15克, 一同煎服, 具有很好的醒酒、清涼、利尿作用
(15)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒:將三者煎湯服, 可消渴、清熱、解醉。
(16)葛花解酒:葛花10克, 水煎服, 解酒效果甚佳。
(17)糖茶水解酒:糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,
(18)芹菜解酒:芹菜擠汁服下, 可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。
(19)橄欖(青果)解酒:橄欖10枚, 取肉煎服。
(20)花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上, 輕輕擦試醉酒者的胸背, 肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
(21)海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇, 洗刷乾淨後加水煎湯飲服, 可以醒酒。
(22)茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶, 茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒, 咖啡鹼, 茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
(23)米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服, 米湯中含有多糖類及B族維生素, 有解毒醒酒之效, 加入白糖飲用, 療效更好。
(24)杮子醒酒法:酒醉後, 取幾隻鮮杮子, 去皮食用, 可以醒酒。
(25)荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。 酒精中毒輕者, 可生吃50-100克;若中毒嚴重將荸薺洗淨去皮, 搗爛擠汁200毫升, 加少量冰糖溶化, 1次灌服, 解酒立竿見影。
(26)維生素飲酒過量欲噁心嘔吐者:立即口服Vc片6-10片。 Vc有助於清除血中的酒精。 飲酒者服用Vc片越多, 酒精消失越快。 飲酒前一次口服Vc片6-10片, 還可預防酒精中毒。 B族維生素:估計飲酒多時,提前服用維生素B族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。
(27)茭白:茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量薑汁灌服。
(28)西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。
(29)蜂蜜有保肝解毒的作用。
(30)多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
B族維生素:估計飲酒多時,提前服用維生素B族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。(27)茭白:茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量薑汁灌服。
(28)西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。
(29)蜂蜜有保肝解毒的作用。
(30)多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。