你真的知道生命一號口服液怎麼吃嗎？

看這標題， 你一定很疑惑， 生命一號口服液怎麼吃， 這還用教嗎?

是的， 生命一號口服液怎麼吃不用教， 打開蓋， 插上吸管一口就能吃下肚。 可是， 你知道的， 小編並不是這意思。

我要說的是生命一號口服液正確的用法和用量。 這是一個可大可小的問題。 可小， 因為說明書上都有， 誰都能知道， 並不是什麼不為人知的秘密;可大， 因為長期錯誤的用量， 也會對身體造成影響。 因為生命一號口服液既可以提高記憶力， 也可以促進骨骼發育， 幫助孩子長高， 還能提高免疫力， 因此已經成為很多家長給孩子準備的常用營養品，

尤其在孩子中考和高考期間。 要知道這些時刻對家長對孩子來說都是非常重要的， 所以選對產品的同時也要用對產品。 一旦使用不當， 小則對孩子造成暫時的身體影響， 大則耽誤了孩子的重要時刻。

不要覺得小編胡言亂語， 你仔細分析一下就明白“生命一號口服液怎麼吃”這個問題的重要性了。 人體所需的營養元素， 在人體內是有一個相對的需求量的， 當滿足了這個需求量， 自然能使機體正常的運轉， 過少或過量都會使身體出現不適。 生命一號中營養元素通常都是能夠在我們日常飲食中得到的， 但是現代人常常做不到通過飲食攝入所有必需的營養元素或是使各個營養元素達到所需求量，

或者攝入量滿足不了消耗量， 這也是現代人大都處於亞健康狀態的原因。 因此， 我們有時候是需要額外補充某種或多種營養元素的。 生命一號是經過科學配比， 專為青少年及腦力勞動者研發的複合型營養劑， 在量的把握上更為精准。 因此， 我們最好按照其說明書來服用， 絕對不能把它當作普通食品對待， 認為過量沒有什麼副作用， 甚至認為使用越多， 效果越好。

舉個例子， 我們知道生命一號中有6種重要的營養成分， 主要是美國加營素、日本要素膳、氨基酸、牛磺酸、DHA、腦磷脂。 大家乍一看， 這些成分的確是人體所需要的成分啊， 牛磺酸還在很多功能性飲料裡都有， 多吃了能有啥不好的?那就拿牛磺酸來說， 它大量存在於人體神經、肌肉及腺體中，

有非常多的好處：不僅可以提高記憶力， 還可以提高視覺機能， 防止視網膜功能紊亂;另外還能促進兒童及青少年的生長發育。 一個正常人每日攝入牛磺酸的量大概在6g左右， 如長期攝入量過多， 則會使人體血壓升高， 心率升高， 從而影響心臟功能。 澳大利亞艾德蕾德醫院的研究就發現， 某品牌功能飲料可使血液黏稠， 增加患心臟病和中風的風險。

其他成分也一樣， 並不是越多越好。 因此， 弄清楚“生命一號口服液怎麼吃”這個問題還是很有必要的。 生命一號每盒內含10瓶營養液和40粒×1瓶小丸， 適合3歲以上兒童、青少年、成年人、老年人， 特別是生長發育期的青少年兒童、常常用腦的腦力勞動者以及體弱的老年人。

關於生命一號的用法用量， 不同年齡段是有差異的。 在服用次數上， 3-17歲每天服用兩次， 而18歲以上每天服用三次。 在服用劑量上， 3-7歲每次一瓶營養液只加一粒營養小丸同服， 8-12歲每次一瓶營養液加兩粒營養小丸， 而13-17歲每次一瓶營養液加三粒營養小丸， 餘下的小丸都是用開水代替每次份量送服;18歲以上每次是一瓶營養液加四粒營養小丸同服。

很多人疑惑生命一號為什麼要做成兩種劑型， 直接喝口服液或者直接吃藥丸不就好了嗎?其實做成兩種劑型自然是有它的道理的。 生命一號包含了29種人體所需的微量元素和桂圓肉、枸杞等16種中藥材， 其中部分微量元素如牛磺酸、腦磷脂等均不能溶解于水， 如果採用液態服用，

則會使微量元素大量流失。 因此， 採用固體小丸的製備方法以保證微量元素的營養能被人體均衡吸收。

看完此篇， 相信大家知道生命一號口服液怎麼吃了吧， 以後千萬不要再胡亂吃了。