提起湯， 幾乎是家喻戶曉， 又鮮又濃味道棒。 很多寶媽認為湯特別有營養， 寶寶易多喝。 其實這種觀點就錯了， 湯有營養沒有錯， 但這5種湯不易寶寶喝， 因為影響腸胃， 還耽誤長個。
因為湯的95%都是水分， 營養密度低。 而寶寶胃又小， 如果全是湯， 久久而之， 會導致營養不良， 影響長個。
以下這5種湯， 寶寶不要喝了哦。
第一種：骨頭湯
寶寶在生長過程中， 都會缺鈣， 而寶媽認為以形補形， 但其實每100g的骨頭湯只含有4mg鈣，
第二種：油膩的湯
雞、鴨很有營養， 但是脂肪是否太高？它們絕大部分為膠原蛋白和彈性蛋白，
第三種：喝過補的湯
有些家長， 覺得湯的營養還不夠， 還要加一些補藥， 補品， 或者中藥， 這就是大錯特錯了， 大人喝可以， 但是小孩子的腸胃那麼脆弱， 大補只會加劇腸道的負擔，
第四種：湯料包沖出來的湯
像很多比較懶的家長， 自己不給寶寶煲湯， 但孩子又想喝湯怎麼辦呢？就去超市買那種專門調好的料包或者即溶湯， 這千萬不可取。
因為這種湯料理含有大量的食品添加劑和鹽分，
第五種：長時間煲出來的湯
因為煲湯的時間過長， 嘌呤的含量就會過高， 這對寶寶身體非常不好。 嘌呤是有機化合物， 在人體內嘌呤氧化而變成尿酸， 人體尿酸過高就會引起痛風。
很多寶媽認為，吃肉不如喝湯，這種觀點是錯的。因為肉的營養價值遠遠高於湯，因為肉裡的蛋白質、維生素和鈣等營養充分，湯裡只溶入了一小部分。平時燉好湯了，可以讓把切成小塊，給孩子吃哦。
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人體尿酸過高就會引起痛風。很多寶媽認為，吃肉不如喝湯，這種觀點是錯的。因為肉的營養價值遠遠高於湯，因為肉裡的蛋白質、維生素和鈣等營養充分，湯裡只溶入了一小部分。平時燉好湯了，可以讓把切成小塊，給孩子吃哦。
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