文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
孕媽們在懷孕期間， 各種身體機能和生理機能都會發生很大的變化， 因此， 在挑選鞋子這個方面也要根據自己的身體狀況選擇適合自己的款式， 這樣不僅有利於自己的身體， 對寶寶的健康發育也有好處。
孕媽穿鞋注意事項
1.低鞋跟
孕媽在懷孕3個月的時候應該選擇跟高不超過2釐米的鞋， 這樣行走比較方便， 減輕孕媽腳和腰的負擔， 降低疼痛感。
2.輕材料
孕媽在懷孕後適合穿著舒適、輕便、透氣好的鞋子， 儘量不要穿尼龍鞋以及合成皮鞋， 不然的話鞋子不透氣會加重雙腳的浮腫。
3.大尺寸
雙腳浮腫比較厲害和懷孕6個月以上的孕媽， 可以選擇比自己的雙腳大一兩碼的鞋， 這樣可以給雙腳一定量的空間， 減輕雙腳的壓力。
4.防滑性
孕媽穿的鞋應有防滑性， 宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋， 以防走路時摔跤。
孕媽春鞋推薦
1.懶人鞋
懶人鞋是指沒有鞋帶的鞋。 有圓頭、尖頭、方頭、扁頭， 在材料的變化上更是非常多， 如帆布、真皮、croslite等。 這類鞋還可以叫做“一腳蹬”， 方式舒適， 非常適合孕媽。 懶人鞋在國外街拍中的出鏡率非常高。 不需要彎腰， 不需要系鞋帶， 只要一伸腳就能穿出門的“一腳蹬”懶人鞋，
2.平底圓頭鞋
平底圓頭鞋， 舒服好走且顯腿長。 因為懷孕的原因，
3.運動鞋
一般運動鞋都是運用透氣的材料， 或者有氣孔設計的， 並且最重要的是， 運動鞋的防滑功效非常適合孕媽媽們。 系帶的運動鞋不適合產後期的孕媽媽， 因為綁帶太麻煩了。 孕初期的准媽媽們就可以穿這類運動鞋哦， 因為懷孕腳部會有些浮腫， 而綁帶給你更多的舒適， 而且輕巧百搭！帆布運動鞋選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟， 所以孕媽媽們穿上很舒適方便。
孕媽穿鞋“兩不要”
1.拖鞋
拖鞋存在著一些安全隱患， 比如它的鞋底不防滑， 一不小心很容易導致扭腳摔傷， 會危害到孕媽的身體健康， 嚴重的話甚至發生流產、早產的現象。 另外， 孕媽汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 穿橡膠或者塑膠拖鞋容易引發皮炎。
2.皮革鞋
皮革鞋透氣性差，行走後不能及時散發汗氣，這就給各種細菌生長空間，容易引發腳氣。
孕媽在懷孕期間很容易感到疲累，尤其是在行走的時候。因此一雙適合孕媽的鞋子是很重要的，合適的鞋不僅降低了孕媽在日常生活中潛在的一些危險，也能夠使孕媽能夠感到不那麼地疲累。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
2.皮革鞋
皮革鞋透氣性差，行走後不能及時散發汗氣，這就給各種細菌生長空間，容易引發腳氣。
孕媽在懷孕期間很容易感到疲累，尤其是在行走的時候。因此一雙適合孕媽的鞋子是很重要的，合適的鞋不僅降低了孕媽在日常生活中潛在的一些危險，也能夠使孕媽能夠感到不那麼地疲累。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。