面臨著升學壓力的孩子， 如果突然變得勤奮起來， 甚至在淩晨挑燈夜讀， 做父母的心裡會怎麼想？
小陳的爸媽在看到突然勤奮的兒子時， 心裡可沒有太多欣慰的感覺， 細心的他們把孩子送到了醫院， 而檢查的結果讓他們既震驚又慶倖——還好送醫及時， 否則進入抑鬱狀態的兒子指不定做出什麼事呢。
孩子突然變得勤奮
母親意外發現淩晨一點還在學習
今年念初三的小陳是一個內向聽話的孩子， 他學習認真， 成績在班裡名列前茅， 班主任覺得他可以考杭州前三的重點高中。
一個月前的一天深夜， 淩晨1點， 小陳的母親起來上廁所時無意發現兒子房間的燈還亮著， 她推門進去發現小陳竟然在看書。
“這段時間都睡不好， 索性爬起來看書了， 已有好幾天了。 ”小陳這麼告訴媽媽。
“他平時學習也很要強， 考試前夜也經常睡不好， 但最多到11點左右。 ”小陳媽媽告訴記者，
“還是讓醫生看看更放心。 ”媽媽越想越不對勁， 在好友的勸說和推薦下， 最終決定帶小陳去了浙江省人民醫院精神衛生科心理門診。
竟然是和抑鬱有關
經過于恩彥教授的耐心誘導， 小陳終於敞開心扉：原來， 他根本不是簡單的睡眠問題。
于恩彥教授（中）在對病人進行心理疏導
自小成績優異的他， 最近半年來學習上明顯感到力不從心。 上月的一次模擬考沒發揮好， 年級排名下滑了30名。
“他心情有點差， 最近一直很認真地做作業， 跟我說下次一定會考好。 ”媽媽回憶說， 小陳睡得晚， 躺在床上想得多， 想考試沒考好怎麼辦， 中考發揮失常怎麼辦， 要是考不到那所想去的高中怎麼辦， 小陳夜裡時常無法入睡， 最後索性爬起來看書。
無助感在他心裡蔓延， 覺得未來毫無希望， 而另一方面， 他還要儘量在父母和老師面前掩飾， 不敢顯露半分。 他覺得自己一直是父母和老師的驕傲， 不想令他們失望；同時實在無法排遣煩惱，
“多虧那晚發現， 否則後果還真不堪設想。 ”小陳父母得知兒子特別“勤奮”的真相後， 捂著胸口喃喃說“嚇死了。 ”
經過心理疏導和系統抗抑鬱治療， 小陳的情緒和睡眠都得到了明顯的改善。
于恩彥教授分析認為， 精神衛生心理門診經常有睡眠不好的病人， 約有2/3的患者存在不同程度的睡眠障礙。 睡眠不好是有很多因素造成的， 飲食、運動、焦慮情緒， 甚至追求完美的性格等。
于恩彥教授指出， 隨著社會壓力的增加， 抑鬱焦慮等疾病的發病率較前明顯增多， 在未成年人群中、學生人群中， 情緒病也越來越多見。 尤其是一些在老師及父母眼裡的所謂“好學生”、學霸， 往往對成績特別看重， 自尊心強， 而抗壓能力卻相對較差， 有問題也不願對他人輕易吐露。 一旦發生挫折， 比如某一階段成績下滑甚至某次測驗不理想， 便如壓垮心理的最後一根稻草，容易走極端。
此病例中的小陳便是一個典型的例子，幸虧及時發現，才沒有造成不幸。
別以為這是個例，
就在前幾天還發生過一個類似事件！
母親給醫生打電話“報喜”
醫生卻不喜反憂
“蔡醫生，和你報個喜，最近我家孩子學習特別有勁，摸底考總成績一下子從墊底沖進班級前五，把老師驚呆了！”
3月末的一天，杭州高三家長邱女士給樹蘭（杭州）醫院精神衛生科主任醫師蔡巍打電話，然而蔡巍的回答卻出乎意料：
“趕緊帶孩子來醫院看看！”
為何聽了報喜電話，醫生卻讓孩子趕緊來醫院？原來，蔡巍結合這位高三學生小秦之前的症狀，判斷其為雙相情感障礙，需要馬上用藥控制。
“如果在整個病程中既有抑鬱發作，又有躁狂發作，這樣交替發作的心境障礙，我們稱為雙相情感障礙。從臨床來說，雙相情感障礙非常容易誤診或者漏診。”蔡巍說。另外，因為雙相情感障礙容易反復發作，往往需要長時間的藥物治療和心理治療。
而作為家長，
在孩子面對較大壓力時，
也要學會和孩子溝通，
看看以下的建議。
"笑臉相迎"
孩子一回家，家長就要滿臉笑容地招呼他，並問他：“今天在學校有什麼有趣、好玩的事嗎？”你的問話會引導孩子，讓他覺得上學是一件美好的事。家長千萬別劈頭蓋臉就問：“數學考幾分？”孩子一聽，馬上壓力就來了，怎麼能輕鬆應對學習呢？笑臉是最好的溝通，笑話是最甜蜜的開心果，家長有時也可講講笑話給孩子聽，這樣孩子的情緒也可以變好起來。
用“鏡子”看孩子
放大鏡：把孩子的優點放大來看。孩子一有好的表現，就立刻稱讚他說：“你好棒喔！”“你真聰明！”以此增強孩子的榮譽心和自信心，他就會變成有責任感的孩子；
用“縮小鏡”看孩子，把孩子的缺點縮小來看。對孩子的無心之錯，家長要多寬容，淡化他的疏忽，安慰他後，再陪他檢討改進的方式，如此降低孩子的挫折感，也鼓舞他重新奮發的勇氣；
望遠鏡：把孩子的前途放遠來看。追求的目標放大了，對於眼前一兩次模擬考的挫敗，就不會太在意。保持高遠的心態，才能勇往直前，獲得最後勝利。
掌握情緒平和三原則
不生氣：說話時不生氣，生氣時不說話。家長一生氣就會說出不理性的話，傷了和氣和感情。
不嘲諷：避免說風涼話或指桑駡槐。嘲笑讓孩子喪失自尊，諷刺讓孩子產生敵對心態，家長要謹言慎行，才不會讓敏感的孩子受到無辜的傷害。
不鬧翻：親子間有爭執時，要理解才能諒解，妥協才能解決。否則一旦鬧翻了，不僅傷害了親情，也阻斷了溝通的橋樑。
和孩子一起分擔
快樂分享可增倍，憂傷分擔可減半。家長要當孩子的知己好友，就要做到下列兩件事：
分享喜樂：孩子有高興或得意的事跟你說，你要開心地陶醉在他愉悅的情境裡，跟隨他的情緒共舞。所以，他笑一聲，你要笑三聲，表示你聽了比他更開心，這樣他的快樂就會增加一倍。
分擔憂傷：孩子有傷心或難過的事向你訴苦，你也要表現出同情、理解的態度，接納他的“情緒垃圾”後，再給予貼心的擁抱和安撫的話語。所以，他哭一分鐘，你要哭三分鐘，表示你比他更難過，這樣他的憂傷就可減少一半了。
便如壓垮心理的最後一根稻草，容易走極端。此病例中的小陳便是一個典型的例子，幸虧及時發現，才沒有造成不幸。
別以為這是個例，
就在前幾天還發生過一個類似事件！
母親給醫生打電話“報喜”
醫生卻不喜反憂
“蔡醫生，和你報個喜，最近我家孩子學習特別有勁，摸底考總成績一下子從墊底沖進班級前五，把老師驚呆了！”
3月末的一天，杭州高三家長邱女士給樹蘭（杭州）醫院精神衛生科主任醫師蔡巍打電話，然而蔡巍的回答卻出乎意料：
“趕緊帶孩子來醫院看看！”
為何聽了報喜電話，醫生卻讓孩子趕緊來醫院？原來，蔡巍結合這位高三學生小秦之前的症狀，判斷其為雙相情感障礙，需要馬上用藥控制。
“如果在整個病程中既有抑鬱發作，又有躁狂發作，這樣交替發作的心境障礙，我們稱為雙相情感障礙。從臨床來說，雙相情感障礙非常容易誤診或者漏診。”蔡巍說。另外，因為雙相情感障礙容易反復發作，往往需要長時間的藥物治療和心理治療。
而作為家長，
在孩子面對較大壓力時，
也要學會和孩子溝通，
看看以下的建議。
"笑臉相迎"
孩子一回家，家長就要滿臉笑容地招呼他，並問他：“今天在學校有什麼有趣、好玩的事嗎？”你的問話會引導孩子，讓他覺得上學是一件美好的事。家長千萬別劈頭蓋臉就問：“數學考幾分？”孩子一聽，馬上壓力就來了，怎麼能輕鬆應對學習呢？笑臉是最好的溝通，笑話是最甜蜜的開心果，家長有時也可講講笑話給孩子聽，這樣孩子的情緒也可以變好起來。
用“鏡子”看孩子
放大鏡：把孩子的優點放大來看。孩子一有好的表現，就立刻稱讚他說：“你好棒喔！”“你真聰明！”以此增強孩子的榮譽心和自信心，他就會變成有責任感的孩子；
用“縮小鏡”看孩子，把孩子的缺點縮小來看。對孩子的無心之錯，家長要多寬容，淡化他的疏忽，安慰他後，再陪他檢討改進的方式，如此降低孩子的挫折感，也鼓舞他重新奮發的勇氣；
望遠鏡：把孩子的前途放遠來看。追求的目標放大了，對於眼前一兩次模擬考的挫敗，就不會太在意。保持高遠的心態，才能勇往直前，獲得最後勝利。
掌握情緒平和三原則
不生氣：說話時不生氣，生氣時不說話。家長一生氣就會說出不理性的話，傷了和氣和感情。
不嘲諷：避免說風涼話或指桑駡槐。嘲笑讓孩子喪失自尊，諷刺讓孩子產生敵對心態，家長要謹言慎行，才不會讓敏感的孩子受到無辜的傷害。
不鬧翻：親子間有爭執時，要理解才能諒解，妥協才能解決。否則一旦鬧翻了，不僅傷害了親情，也阻斷了溝通的橋樑。
和孩子一起分擔
快樂分享可增倍，憂傷分擔可減半。家長要當孩子的知己好友，就要做到下列兩件事：
分享喜樂：孩子有高興或得意的事跟你說，你要開心地陶醉在他愉悅的情境裡，跟隨他的情緒共舞。所以，他笑一聲，你要笑三聲，表示你聽了比他更開心，這樣他的快樂就會增加一倍。
分擔憂傷：孩子有傷心或難過的事向你訴苦，你也要表現出同情、理解的態度，接納他的“情緒垃圾”後，再給予貼心的擁抱和安撫的話語。所以，他哭一分鐘，你要哭三分鐘，表示你比他更難過，這樣他的憂傷就可減少一半了。