當初小編乍聽生化湯的時候， 其實我是拒絕的， 這個毀天滅地的名字讓我總覺得這湯副作用不小。 不過坐月子的時候， 我媽表示這可是產後第一湯， 有生血化瘀的作用， 很勤快地到處打聽口碑好的老中醫， 去給我開了一副生化湯。
當我看著混合了當歸、川穹、桃仁、乾薑與炙甘草的黑乎乎的湯藥， 就一直催眠自己是在喝“咖啡”， 喝的美式咖啡， 結果硬生生一口氣喝了一個星期的假咖啡。 所以， 作為已經是小白鼠的豆媽我， 來說說生化湯的體驗。 先說明， 我喝的是：《傅青主女科》的生化湯， 並非《醫宗金鑒》的。
一、產後必須喝生化湯？產後很多媽媽都急於進補， 恨不能直接就來十全大補湯。 其實坐月子分為3個階段， 並非只是純粹的進補。 在第1個階段， 也就是在產後前7天， 媽媽的身體還處於一個虛不受補的狀態。 身體最需要的是將陰道的血液、黏液、壞死蛻膜、宮頸分泌物等混合組織逐漸排出，
但如果惡露不能順利全部排出， 顏色紫暗帶血塊， 或者出現腹痛、發熱等情況， 就是中醫所說的“惡露不下”。 最好去醫院診斷一下病因之後再看中醫，
反過來說， 血熱夾淤是不能喝的， 惡露排出無異常也沒必要喝， 盲目喝生化湯， 其實中醫也不提倡。
二、喝完是什麼感覺？
有沒有效果肯定是媽媽們首要關心的。 我是在22天的時候白色惡露就沒有了，
雖說生化湯是排除惡露的好手， 但也不能一次喝太多， 猛藥反而容易引起子宮新生內膜的不穩定， 造成出血不止。
劑量
順產：5~7劑（1天1劑）
剖宮產：7~14劑（1天1劑）
PS：生化湯的幾味藥都屬於溫性， 所以在春夏的時候， 薑和酒可以稍微減少。 生化湯除了基本的當歸、川芎、桃仁、炙甘草、乾薑5味， 但針對媽媽的個人體質和產後症狀， 會出現加減藥物及劑量的情況， 所以同一個方子也不是人人都能用。
時間
產後3天開始喝， 當惡露已經排出乾淨、血塊也沒有的時候， 不管喝沒喝完， 就要停服了。 遇到媽媽發燒、感冒、乳腺炎， 也不能服用。
四、我喝的生化湯是什麼樣的？
材料：
當歸16克、川穹8克、甘草1.5克、乾薑1.5克、桃仁1.5克、月子酒500毫升
功效：
理血清宮、溫經止痛、養血祛瘀。
步驟：
1、將全部藥材裝進藥膳包，放入熬藥的砂鍋中。
2、倒入月子酒。
3、大火煮開後，小火慢熬45分鐘。
4、將熬好的藥湯分為3次。每餐前飲用。
產後排惡露期間，並不是一碗生化湯就萬事大吉，直到產褥期結束，護理都是非常關鍵的，否則容易導致感染喔。
文章為家有寶寶原創，未經允許請勿轉載！
圖片來源於網路。
家有寶寶，接地氣的科學孕產育兒經，關注我們，一起做快樂孕媽媽，一起分享養育道路上點點滴滴。
材料：
當歸16克、川穹8克、甘草1.5克、乾薑1.5克、桃仁1.5克、月子酒500毫升
功效：
理血清宮、溫經止痛、養血祛瘀。
步驟：
1、將全部藥材裝進藥膳包，放入熬藥的砂鍋中。
2、倒入月子酒。
3、大火煮開後，小火慢熬45分鐘。
4、將熬好的藥湯分為3次。每餐前飲用。
產後排惡露期間，並不是一碗生化湯就萬事大吉，直到產褥期結束，護理都是非常關鍵的，否則容易導致感染喔。
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