“備孕兩年了, 還是沒結果”欣欣對老公說, “為啥別的人都那麼容易呢, 我真的很累啊”, 欣欣老公說:“別擔心, 咱總會有孩子的, 只是時間問題, 你一定要調整好心態”。 欣欣點了點頭, 就又開始調理身體了。
欣欣試過很多小偏方, 但都沒結果。 看著身邊閨蜜一個又一個備孕成功, 自己心裡很不是滋味。 為什麼有的女性一碰就懷孕呢?接下來就講講易孕體質的女性的特徵, 來看看其中有你沒, 沒你的話就需要考慮考慮自己的錯誤了。
日常作息正常
像上面提到的欣欣, 可能是經常熬夜、精神壓力大導致自己受孕不成功, 喝偏方根本起不到作用, 相反會讓身體受到傷害。 日常作息比較規律的女性一般容易受孕, 早睡早起身體好, 精神狀態也會好, 備孕時幾率也比較大。 相反經常熬夜加班或者是玩手機的寶媽可能就沒那麼幸運了, 身體狀況與懷孕有很大的關係,
沒有宮寒
宮寒, 也就是女性身體子宮環境不好, 受精卵不宜著床, 就算著床成功, 也可能會影響胚胎的生長發育。 相反子宮環境好的話, 女性體內的血液就比較順暢, 受精卵容易著床, 懷孕也就不是難事了。
心情舒暢
不管是孕前, 還是孕後, 女性都應該注意自己的心態問題, 儘量開心樂觀, 別因為小事就生悶氣、發火。
備孕時儘量多做這些
掌握自己的生理規律, 瞭解排卵期, 記錄來月經的天數、日期等, 如果發現自己月經不調的話, 最好儘早調理身體, 為懷孕做好準備。 另外, 養好身體, 適當運動。 三餐儘量豐富, 保證攝入足夠的營養素;適當運動也能增強身體體質, 儘量不生病、不吃藥。 做到這些, 相信你受孕幾率會增大。
還在苦苦備孕嗎?你要學會找對方法, 這樣才能加大受孕幾率。