寶寶在出生以後， 媽媽為了寶寶的發育， 希望儘快產後恢復， 都會選擇喂母乳， 奶粉會有刻度提示， 但是在母乳餵養的時候， 很多的第一次生娃的媽媽都會遇到一個問題， 就是如何得知寶寶已經吃飽了呢？其實， 方法很簡單， 只要媽媽注意以下這些方面就可以了。
1、觀察吃奶排尿、排便的規律
寶寶排尿的多少以及顏色是和喝奶的多少有很大關係的， 一般情況下， 尿液的顏色是比較淺的， 就說明寶寶喝奶較多， 同時小便的次數也會頻繁， 如果寶寶尿液的顏色較深， 有些發黃時， 就證明補充的奶水不足。
健康的寶寶， 在奶水充足的情況下， 在出生後一周內， 就會把胎便排乾淨， 以後的寶寶的大便就與媽媽的奶水有很大的關係了， 寶寶正常的大便， 是黃色的軟膏狀， 如果寶寶的大便變稀或者顏色發生了變化， 就說明寶寶沒有吃飽。
2、觀察吃奶時的反應
判斷寶寶有沒有吃飽， 最簡單的方法就是觀察寶寶喝奶的反應， 饑餓的寶寶喝奶時是一直吮吸吞咽的有的寶寶愛喝奶時， 喜歡喝幾口停下來玩一會， 然後又接著喝， 其實就已經說明寶寶已經喝飽了。
媽媽還可以觀察寶寶喝奶時的眼神， 如果寶寶非常的餓，
3、定時定量
媽媽擔心寶寶餓著， 最好的方法就是給寶寶喝奶定時定量， 就像常人的一日三餐， 不用等到餓了再吃，
媽媽的乳房在餵奶之前， 是比較豐滿的， 寶寶在喝奶時， 媽媽會有奶真的感覺， 這是因為泌乳反射引起的， 有的寶寶在喝飽後， 嘴巴仍不會離開乳房， 但是喝的奶水也不想吞咽， 如果媽媽發現寶寶的嘴角有漏奶的現象， 這就說明寶寶已經喝飽了， 只是不想離開媽媽的乳房而已。
判斷寶寶是否喝飽的方法很簡單， 只需要媽媽對寶寶更多的關注就行了。