武漢交通廣播記者徐睿捷、通訊員 萬媛 徐若雲發回報道:
昨日, 江城又迎來了一年一度的“漢馬”, 沿途美麗的風景和全民出動的熱情點燃了很多市民運動的心。 26歲的小蔡是一名公司白領, 平時朝九晚五上班, 加班加點沒時間鍛煉, 這次“漢馬”她和小姐妹們相約去跑一跑, 挑戰自己的同時又能強身健體, 結果不成想, 跑完之後兩個膝關節卻腫了起來, 連走路都困難更別提上班了, 沒辦法只得來醫院, 被診斷為“急性滑膜炎”。
接診的武漢市第一醫院疼痛科喬傑醫生說, “漢馬”過後因為膝關節滑膜炎來就診的人不少, 大部分是中老年人, 而像小蔡這樣的年輕人多是因為平時缺乏鍛煉, 肌肉韌帶不夠強健, 突然長距離跑步導致膝關節損傷出現滑膜炎。 武漢市第一醫院疼痛科醫師喬傑告誡想參加“漢馬”的市民, 在跑前一定要做好熱身準備, 平時多多鍛煉,
跑了段“漢馬”, 成了僵直人
35歲的張先生上學時曾是一名運動健將, 然而工作幾年後因為沒時間鍛煉, 加上經常應酬, 這兩年“中部崛起”, 體重暴漲, 一直想重回脫衣顯肉, 穿衣顯瘦的身材。 他上周開始決定以“漢馬”為目標, 開始健身, 跑完後感覺挺不錯, 第二天起床時發現全身像被打了一樣, 肌肉僵硬疼痛, 兩條腿彎曲和上下樓都特別困難, 走路只能挺著身子走, 連笑都會疼, 同事們都開玩笑說他是“僵直人”, 本以為過兩天就好, 結果一周過去了還是感覺不適。
昨日張先生來到武漢市第一醫院疼痛科就診, 接診的喬傑醫生說這是“延遲性肌肉酸痛症”,