穀雨時節， 雨量充足。 不少老人家一到這種時候， 就容易出現膝關節疼痛、腫脹， 嚴重時甚至無法下床走路。 家住南城的楊阿姨就遇到這個問題， 她膝蓋疼已有兩三年時間， 試過針灸、熱敷甚至吃藥， 效果卻並不明顯。
對此， 東莞市中醫院骨傷科副主任曾勤表示， 這種膝蓋疼是膝關節長期磨損出現的老化， 它無法根治， 是人衰老的一個自然過程。 從這個角度講， 其實每個人都會出現骨性關節炎， 只是時間早晚而已。 年輕人也別認為關節炎離自己很遠， 因為關節的磨損與老化不止與年齡相關， 更多與使用關節的方式、頻率和強度密切關聯。
膝關節痛可用中藥熏洗
楊阿姨退休後愛跳廣場舞， 但由於膝蓋疼， 最近這項愛好也不得不暫停了。 她試過去醫院開藥吃， 但停藥後疼痛又會復發。 這樣會導致藥物成癮嗎？楊阿姨有些擔心。
曾醫生表示， 骨性關節炎的炎症， 和大家平時說的“發炎”是兩碼事。 肺炎、傷口發炎等其本質是感染， 可以使用抗生素來治療。 但骨性關節炎的炎症是無菌性的， 是機體的炎症反應， 這種炎症不需要使用抗生素， 主要是靠抗炎鎮痛藥物來控制。 此外， 他會推薦患者外用中藥製劑外用熏洗， 相對內服藥安全且無明顯副作用， 中藥外洗的主要機理是把炎症致痛物質通過加速血循環的辦法帶走。
保養關節先考慮控制體重
楊阿姨喜歡跳舞， 但是聽朋友說， 關節炎就是跳舞引發的。 這舞還能跳下去嗎？老年人平時該怎麼運動？楊阿姨有些疑惑了。
曾醫生介紹， 骨性關節炎的保養， 首先要考慮控制體重， 因為身體的重量越大， 膝關節所承受的力也就越大， 磨損的速度也更快：“體重指數